Încercați aceste pufoase fursecuri potrivite pentru banane - bogat în proteine și fibre, fără făină și zahăr. Le puteți pregăti cu orice proteină. Sunt o gustare perfectă, bogată în timpul zilei sau înainte sau după antrenament.
Aceste prăjituri cu banane sunt excelente și pentru persoanele care suferă de alergii - nu conțin făină, nuci și lapte de vacă. În rețetă, îl puteți înlocui cu orice variantă vegetală (laptele de ovăz sau de nucă de cocos se potrivește perfect). Datorită pulberii de proteine, aceste cookie-uri potrivite sunt îmbogățite cu proteine și gust - alegeți aroma proteinelor în funcție de preferințele dvs., dar vă recomand să încercați nucă de cocos, cacao sau, pentru un gust mai neutru, proteine de vanilie. Sunt îndulciți cu stevia, dar nu trebuie să o folosești deloc. Dulceața delicată a acestor fursecuri este îngrijită de banane - cu cât sunt mai coapte, cu atât sunt mai dulci și, astfel, desertul rezultat.
Se amestecă bucățile de ciocolată neagră în aluat și se pregătesc prăjituri simple de casă sănătoase cu banane. Distrează-te în orice moment al zilei și delectează-te cu prăjituri - cu Rețete Fit poți:) Dacă pregătești aceste prăjituri pentru copiii tăi, îți recomand să omiți pulberea de proteine, deoarece nu este recomandată copiilor, deoarece acestea au o cantitate mai mică doza zilnică recomandată de proteine, care se obține cu ușurință dintr-o dietă sănătoasă și hrănitoare. În acest caz puteți înlocui proteina cu 30 g pudră de budincă.
- Cele mai bune alimente cu conținut scăzut de proteine; alimente bogate în proteine
- În partea de sus a scării alimentelor bogate în calciu se află semințele
- Însoțitorii de zbor N protestează împotriva publicității ceasurilor cu conținut sexist - IMM-uri mondiale
- Fursecuri de cafea necoapte fără făină și zahăr
- Cele mai bune cocktailuri cu conținut scăzut de carbohidrați pe care le puteți bea la dietă