O gustare ideală pentru zece sau olovrant nu numai în perioada de Crăciun:-). Făina de ovăz conține fibre, care vor beneficia digestia noastră și, în plus, ne satisface suficient și ne furnizează energia necesară. De asemenea, vă recomand să îl pregătiți ca o bomboană pentru ghete. Pregătește-ți „Bună dimineața Bebe” într-o rochie mai sănătoasă;-).
Timp de pregatire: 25 de minute
De ce vom avea nevoie pentru aproximativ 30 de piese?
- 2 oua
- 50 g zahăr de trestie
- 85 g unt de calitate
- 80 ml ulei de cocos
- 250 g de făină de spelt semi - grosieră
- 125 g fulgi de ovăz
- 80 g nuci tocate
- 2 linguri miere de casă
- 1 lingura de cacao organica
- 8 g praf de copt fără fosfați
- 8 g zahăr de trestie de vanilie
- un vârf de sare de mare
Cum vom proceda?
1. Preîncălziți cuptorul la 180 ˚C.
2. Amestecați ouăle împreună cu zahărul și începeți să adăugați treptat alte ingrediente.
3. Amestecați bine totul împreună și așezați grămezile pe o foaie de copt tapetată cu hârtie de copt. Coaceți timp de 8-10 minute.
4. Aceste cookie-uri pot fi preparate în diferite moduri, în loc de cacao putem adăuga scorțișoară, nucă de cocos sau ciocolată mărunțită:-).
Vă doresc un decembrie magic și sărbători frumoase:-)!
Aruncați o privire la magazinul nostru electronic, poate vă veți inspira și pentru cadouri de Crăciun acolo:
Îți place să faci prăjituri de casă pentru copii în loc de prăjituri din magazin? Inspirați-vă din aceste rețete, poate vor fi și ele la început:
Rețetă pentru fursecuri cu ciocolată și pentru copii de la 1 an
Un sfat nu numai pentru Mikuláš: fursecuri cu fulgi de ovăz cu migdale, complet fără gluten!
- Un antrenament genial de 5 minute acasă pentru a scăpa de grăsimea din burtă - 10 februarie 2021
- Smoothie de banane din turtă dulce de Crăciun cu lapte și măr - 23 decembrie 2020
- 7 instrumente grozave pentru exerciții fizice cu propria greutate, pe care le veți găsi acasă! - 23 decembrie 2020
Articolul a fost adăugat la 30.11.2020 și inclus în categoria: Zecea Rețete Rețete pentru copii Rețete pentru copii de la 2 ani Crăciun Crăciun sănătos | Autor: Baja Amarante
- Triunghiuri sănătoase de sfeclă cu semințe - Fitshaker
- Bea această băutură în fiecare dimineață pe stomacul gol Doar două ingrediente pentru un intestin curat și sănătos
- Intestinele sănătoase, digestia bună, energia și sănătatea ta Vegmart - suplimente pe bază de plante pentru sănătate
- Mic dejun sănătos Clătite parfumate, dulci 2 x diferite - Fitshaker
- Coacere sănătoasă a drojdiei