Este o idee bună să vă curățați intestinele, mai ales că veți scăpa de toxine și vă va regla digestia.

această

Pentru ca băutura să funcționeze cel mai bine și mai eficient, beți-o în fiecare dimineață pe stomacul gol

Sfatul de curățare a intestinului de astăzi este iubit de aproape toată lumea, deoarece este foarte simplu și eficient. Nu numai că intestinele tale vor fi curate, ci și bacteriile importante de care are nevoie corpul tău vor fi refăcute.

Probabil ați auzit de oțetul de mere. Nici consilierii în nutriție nu pot permite această bio. Îl puteți cumpăra în alimente sau în magazine specializate. Când îl cumpărați, uitați-vă la partea de jos a sticlei, cei mai buni oțeti de mere sunt cei care au un depozit pe fundul sticlei.

Pe lângă faptul că este excelent pentru curățarea intestinelor, ne scade tensiunea arterială, elimină impuritățile și reduce și zahărul postprandial.

Iată cum să preparați o băutură detoxifiantă:

Veți avea nevoie de miere, de preferință una despre care știți că este pură, de exemplu, direct de la apicultor. Se amestecă oțetul de mere nepasteurizat pentru a obține sedimentul din fund.

Adăugați două lingurițe de oțet de mere și două lingurițe de miere în pahar. Se toarnă apă caldă în acest amestec, se folosește aproximativ un decilitru și jumătate de apă.

Când să bei?

Pentru ca băutura să funcționeze cel mai bine și mai eficient, beți-o în fiecare dimineață pe stomacul gol. Dacă simțiți că doriți să vă curățați intestinele în timpul zilei, puteți face acest lucru, dar ar trebui să beți doar o dată pe zi.

Marele avantaj este că nu va trebui să vă gândiți să aveți o toaletă la îndemână, deoarece oțetul de mere funcționează toată ziua și nu brusc. Am încercat-o și este un sfat foarte bun.