Actrița Blake Lively (29 de ani) este deja mamă dublă. A născut a doua fiică în urmă cu două luni. Și acum a decis să se retragă după sarcină și să înceapă să facă mișcare.

Și pentru că nu vrea să subestimeze nimic, nutriționistul l-a compilat și el meniu special.

Inițial, actrița a vrut să înceapă să practice după Crăciun, când toate ispitele dulci dispar de pe masă. În cele din urmă, însă, a început să slăbească și să o modeleze mai devreme.

„Vreau să mă întorc în pantalonii mei vechi preferați. Mă antrenez sub supravegherea unui antrenor ", a anunțat Blake, care a vrut să se formeze la scurt timp după nașterea primei sale fiice. În acel moment, ea trebuia să aibă o figură perfectă pentru un nou rol.

vrea
„Sunt o femeie adultă și sensibilă, care știe că nu are rost să slăbești încetând să mai mănânci. Încep încet cu mișcarea, apoi adaug modificări în dietă și fac totul pentru ca organismul să nu aibă prea mult șoc. Sunt după ce am născut, am nevoie de vitamine, nu fac nimic prost ”. anunțată după nașterea primului ei copil Blake.

Silueta ei subțire a fost apoi invidiată de soții și ea însăși a făcut o declarație că arătarea subțire la opt luni după naștere nu este complet normală.

„Corpul unei femei este uimitor. Ce poate face este incredibil. Dar este important să rețineți că, după ce a născut, o femeie nu arată în mod normal ca un înger din Victoria's Secret. Pentru că a da viață este un zbor frumos, iar corpul trebuie să se regenereze un pic " ea a spus.