- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Aș vrea să slăbesc vreo 5-6 kilograme până în vară, dar nu prin dietă, ci prin exerciții fizice. Are cineva idei bune. Trebuie să lucrez acasă, nu ne potrivim aici. Dar am un copil de două luni pe care îl alăpt pe deplin.
M-ar interesa și 🙂)) mai ales acum după Paște
@turonova Numiți doar o dietă o dietă sănătoasă și nu mai este o problemă.
@turonova Nu stiu daca este potrivit sa slabesti acum daca alaptezi. În timpul alăptării, am slăbit frumos, așa că nu ai reușit să slăbești de cel puțin 3-4 luni. Deocamdată este suficient să limitați dulceața și apa proaspătă.
@ bonaqa2013 Ce e rău la dulciuri?
@pirir câștigă în greutate de la ei și atât. Dar încearcă - vei vedea.
@pirir și bunica aștepți? Acel 4 tt - cu toate acestea, chiar și medicul nu vede încă nimic.
@ bonaqa2013 Cu o dietă sănătoasă, dintele dulce dispare de la sine. Dar puțin dulce nu doare.
vezi grupul https://www.modrykonik.sk/group/6855/, vei găsi acolo un deal de inspirație
dulce în timp ce alăptarea este un masacru mai mare decât în mod normal - acum fără dulce nu pot lucra. Și.
@turonova dar am si un gust anormal in dulce. După părerea mea, când ai 2 luni, este suficient să nu arăți (îmi pare rău pentru expresie, dar mă știu dacă am avut dreptate). Aș practica cu sentiment, unii bebeluși sunt sensibili la orice schimbare în ceea ce privește laptele. Dar dacă exersezi puțin și nu-l schimbi cu dulce, după părerea mea îl poți face până în vară.
Dulciurile au aspectele lor pozitive (energie, presiune osmotică) și negative (formarea acidului). Ceea ce vă place este o cerință cerebrală controlată precis. Creatorul știa ce face și era înțelept să asculți creierul. 🙂