- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
Personaj în formă de pară - ce zici de asta?
Greutatea a scăzut cu 8 kg
Circumferința centurii a fost redusă cu 6 cm
Circumferința șoldurilor (fese) a fost redusă cu 14 cm
Circumferința brațului a scăzut cu 5 cm
Circumferința vițelului a scăzut cu 4 cm
EXISTĂ CÂTEVA ÎNTREBĂRI LA CARE BARBORKA NE-A RĂSPUNS:
Care este partea cea mai grea pentru tine la mâncare? Și ceea ce nu îți place la mâncare, dar trebuie?
Ați avut o criză în această perioadă? Ce te-a ajutat să o depășești?
Da, a existat doar unul până acum, dar este real. În vara dinaintea sărbătorilor, când, de exemplu, ideea de ouă la micul dejun mi-a fost literalmente dezgustătoare. Aș prefera să-mi fie foame decât să le mănânc, haha. Dar faptul că în câteva zile plec în vacanță, unde pot să mă răsfăț cu tot ce trebuia să renunț în 3 luni, m-a ajutat să depășesc criza.
Este un mare motivator, încearcă să mă susțină și să mă motiveze când sunt la capătul forțelor mele. Și cel mai important, mă laudă foarte mult și asta mă motivează să continui și să suport.
Și nu în ultimul rând, este o persoană grozavă, cu o inimă bună.
Cu siguranță da. Mă bucur pe deplin de reacțiile din jur la schimbarea mea. Mă simt mai fericit, mai fericit, pozitiv. Și bucuria de a cumpăra pantaloni cu un număr mai mic este de nedescris!
Dar garderoba ta? Cum s-a schimbat dulapul tău?
Cu stimă, Martin
Dacă mărturisirea clientului meu a făcut apel la tine și vrei și tu să începi să ai grijă de tine, nu contează dacă vrei să slăbești, să construiești mușchi, să crești performanța într-un sport sau să te simți sănătos. Nu ezitați și scrieți-mi la [email protected].
Sau pe FB, unde puteți găsi pagina mea de fan sub numele Martin Roháček - antrenor și IFBB atlethe.