trăiește

Supa de legume chia

Ingrediente: 3 cartofi 2 morcovi 1 ou ciupit sare ciupit piper negru 1 pl chia [. ]

Salată de quinoa

Ingrediente: 1 cană spanac ½ mere ½ cană quinoi 1 cană apă 1 avocado 2 [. ]

Salată de legume cu semințe de chia

Ingrediente: 1 cană de salată tocată ½ cană de roșii cherry tocate ½ cană de castraveți tocați⁇. ]

Brownie de migdale

Ingrediente: 1 cană semințe de chia sau 1x ciocolată Chia Shake 1 cană făină de migdale 1 [. ]

Mâncăruri sărate cu semințe de chia

Semințele de chia pot fi folosite și în preparatele sărate, datorită gustului lor neutru. Ei pot fi [. ]

Briose de banane cu semințe de chia

Ingrediente: 1 cană migdale ½ cană semințe de chia 2 banane amestecate 1 pl scorțișoară 2 [. ]

Biscuiti de arahide cu seminte de chia

Ingrediente: 1 cană unt de arahide ½ cană semințe de chia sau 1x Chia Shake 1 ou [. ]

Coacerea cu semințe de chia

Semințele de chia înmuiate pot înlocui făina sau ouăle în timpul coacerii. Pur și simplu înlocuiți ouăle cu semințe de chia, [. ]

Salată de fructe cu semințe de chia

Ingrediente: 1 kiwi 3 căpșuni 1 felie de pepene galben 1 portocală 1 pl semințe de chia Procedură: [. ]

Ceai/cafea Chia

Ingrediente: 1 pl ceai din semințe de chia/cafea 1 pl ulei de cocos/unt Procedură: [. ]

  • Articole
  • În 10 minute
  • Băuturi
  • Neclasificat
  • Masa de pranz
  • Olovrant
  • Sugestii, sfaturi, instrucțiuni
  • Mic dejun
  • Dulce
  • Masa de seara

Prezentare generală a confidențialității

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul web să funcționeze corect. Această categorie include doar cookie-uri care asigură funcționalități de bază și caracteristici de securitate ale site-ului web. Aceste cookie-uri nu stochează nicio informație personală.

Orice cookie-uri care ar putea să nu fie deosebit de necesare pentru funcționarea site-ului web și sunt utilizate în mod special pentru a colecta date personale ale utilizatorilor prin analize, reclame, alte conținuturi încorporate sunt denumite cookie-uri inutile. Este obligatoriu să obțineți consimțământul utilizatorului înainte de a rula aceste cookie-uri pe site-ul dvs. web.