Probabil ați auzit de semințele de Chia, dar este posibil să nu știți exact de ce sunt atât de sănătoase - conțin mult calciu, proteine, potasiu, antioxidanți, fier, acizi grași nesaturați Omega 3 și 6, multe fibre și Vitamine B. Oferă corpului energie, promovează concentrarea și memoria, scad colesterolul din sânge și detoxifică organismul.
Prin urmare, fanii unui stil de viață sănătos se vor bucura cu siguranță de noutatea din gama magazinelor Lidl - Terci Chia cu afine și zer. Pentru a-l prepara, aveți nevoie doar de aproximativ 150 ml de apă fierbinte sau lapte, cu care turnați un amestec vrac dintr-un plic și în trei minute aveți un terci gustos cu fructe gata. În plus față de 10% semințe de Chia, conține, de exemplu, fulgi de ovăz, zer, afine și coacăze negre. Acest amestec are un gust minunat și o singură porție vă va satisface plăcut la micul dejun, al zecelea sau olovrant. Preț: 0,49 €/65 g, Lidl
- Mersul face minuni, știi câți pași faci pe zi Revista pentru femei doar
- Chia terci zmeură și iaurt 65g - Calea naturală către sănătate
- Semințele de chia restaurează masa musculară după antrenament - exerciții fizice și un stil de viață sănătos
- EXERCITIU PE MARE, PILATES, ZUMBA, Yoga, vacanță activă pentru femei, Croația, Turcia,
- Episcopul susține că homosexualii există, deoarece femeile se bucură de sex anal în timpul sarcinii - zHumor