boli

Absolvent al Facultății de Medicină UPJŠ din Košice, în domeniul sănătății publice. În timpul studiilor la universitate, a lucrat în serviciul de sănătate a muncii Endorf s.r.o.

Cum să vă protejați sănătatea angajaților, astfel încât să nu îndepliniți numai cerințele legale, dar să preveniți în mod eficient incapacitatea de muncă și bolile profesionale?

Fiecare persoană care lucrează întâlnește diverși factori la locul de muncă care pot avea un efect negativ asupra sănătății mintale sau fizice. Acest efect negativ se manifestă adesea prin performanță redusă a muncii, incapacitate frecventă de muncă, accidente de muncă sau boli profesionale. Agenția Europeană pentru Securitate și Sănătate în Muncă afirmă că o persoană care este expusă la stres și presiune pe termen lung pentru a efectua la locul de muncă are un risc de 5 ori mai mare de accident de muncă.

Ceea ce afectează sănătatea la locul de muncă și ajută la prevenirea bolilor profesionale?

Factorii care afectează sănătatea angajaților la locul de muncă pot fi împărțiți în mai multe grupuri:

  1. Primul aspect este utilizarea echipamentului individual de protecție(PPE), furnizate angajaților de către angajator pe baza unui regulament intern.
  2. Al doilea este crearea unui loc de muncă adecvat, în care angajații se simt bine este sigur, dar minimizează în special efectele negative asupra sănătății angajaților,
  3. Al treilea aspect este comportamentul angajaților înșiși - dacă respectă reglementările de siguranță (manipularea corectă a încărcăturilor, manipularea corectă a substanțelor chimice etc.).

Prevenirea bolilor profesionale prin utilizarea echipamentului individual de protecție

Echipamentul individual de protecție este un echipament furnizat de angajator angajaților, pe care angajatul trebuie să îl folosească în munca prestată. Sunt folosite pentru a proteja împotriva accidentelor de muncă sau pentru a proteja sănătatea de bolile profesionale.

Un lucru este cerințele legale, altul este viața reală. Nu toate reglementările corespund timpului. Prin urmare, angajatorii cărora le pasă cu adevărat de sănătatea angajaților lor nu ar trebui să se uite doar la cerințele minime stabilite în legislație. Angajatorul are posibilitatea de a alege dintre diferite tipuri sau modele de EIP, care pot fi împărțite în două grupuri:

  • Echipament individual de protecție care arată utilizarea legislației,
  • Echipament individual de protecție recomandat, care nu este cerut de lege, dar asigură o protecție mai eficientă a sănătății angajaților.

Un exemplu de protecție eficientă a sănătății și prevenirea bolilor profesionale cu echipament de protecție individuală

Sudorului i se atribuie EIP pentru a proteja ochii, fața, sistemul respirator, auzul, mâinile, trunchiul și picioarele. Ne concentrăm pe protecția ochilor. Legislația arată utilizarea unei căști de sudură, scut și ochelari de protecție. Căștile de sudură utilizate în mod obișnuit au o fereastră întunecată (un filtru întunecat prin care să privească. Utilizarea unei astfel de căști este suficientă pentru a îndeplini cerințele legislative.). Cu toate acestea, înainte de sudare, sudorul nu vede nimic prin această cască până când începe să sudeze. Dacă nu poate vedea nimic, acesta nu numai că îi afectează confortul la locul de muncă, ci și crește riscul unui accident la locul de muncă.

O alternativă este o cască de sudură cu filtru automat de sudură, numită și cască auto-întunecată. Înainte de sudare, sudorul poate privi în siguranță punctul de sudură. Modul de filtrare mai întunecat este pornit automat în timpul sudării. După sudare, muncitorul poate privi din nou prin vizor fără probleme. O alternativă și mai bună este o hota de sudură cu extracție de aer. În plus față de protecția ochilor, ajută la prevenirea eficientă a bolilor respiratorii, deoarece sudorul intră în contact cu aerosolul de sudură la minimum. Este cea mai scumpă alternativă, dar cea mai eficientă în ceea ce privește protecția sănătății.

Locul de muncă și condițiile de muncă care elimină bolile profesionale

Un factor important care afectează sănătatea la locul de muncă este mediul în care lucrează angajații. Din acest motiv, legislația reglementează condițiile de muncă sănătoase și modul în care angajatorul și angajatul trebuie să acorde atenție securității și sănătății la locul de muncă.

Trebuie îndeplinite toate locurile de muncă și fiecare zonă de lucru în care stau angajații cerințele minime de securitate și sănătate pentru locul de muncă. Aceste cerințe sunt stabilite prin Regulamentul Guvernului Republicii Slovace nr. 391/2006 Coll. privind cerințele minime de securitate și sănătate pentru locul de muncă.

Potrivit acestuia, angajatorul este obligat să ofere un loc de muncă astfel încât:

  • căile de evacuare erau permanent libere și circulabile,
  • a fost efectuată întreținerea locului de muncă, a echipamentelor de lucru și a instalațiilor,
  • orice defecțiune identificată care afectează securitatea și sănătatea lucrătorilor a fost remediată rapid,
  • locul de muncă, echipamentele de lucru și echipamentele utilizate sunt curățate în mod regulat,
  • dispozitivele și echipamentele de siguranță concepute pentru a preveni sau elimina pericolele trebuie să fie întreținute și inspectate periodic pentru a asigura funcționarea acestora.

Aceste puncte trebuie asigurate întotdeauna pentru a preveni accidentele la locul de muncă sau chiar moartea.

Angajatorul este, de asemenea, obligat să se asigure că locul de muncă îndeplinește cerințele specificate pentru securitate și sănătate la locul de muncă. Aceasta este o listă de cerințe care sunt verificate în timpul inspecției igienice de către angajații Biroului Regional de Sănătate Publică. Aceste puncte asigură condiții de muncă sigure care protejează sănătatea angajaților de accidente, incidente și boli profesionale. Acestea includ, de asemenea, cerințe pentru:

  • ventilație, temperatură, iluminare,
  • podele, pereți, tavanele camerelor și acoperișuri,
  • camere de odihnă,
  • camera de curatenie,
  • camera de prim-ajutor,
  • echipamente de igienă personală (vestiare, dușuri, toalete și chiuvete) a
  • a munci afara.

Un exemplu de loc de muncă sănătos care ajută la prevenirea bolilor profesionale

Imaginați-vă un lucrător de birou care lucrează 8 ore pe zi șezând, cu ochii fixați pe ecranul computerului și cu mâinile pe birou. La prima vedere, aceasta este o muncă fără riscuri pentru sănătate. În practică, însă, arată diferit. Munca la birou este adesea asociată cu dureri de spate și lombare lombare, boli ale membrelor cauzate de tulpina excesivă și unilaterală pe termen lung (durere la încheietura mâinii - rezultatul este sindromul tunelului carpian).

În anexa nr. 1 din Regulamentul Guvernului nr. 276/2006 Coll. cu privire la cerințele minime de securitate și sănătate atunci când lucrați cu unități de afișare (de exemplu, ecranul computerului), prin urmare, sunt determinate obligațiile pe care angajatorul le are de asigurat pentru lucrătorii de birou. De exemplu, tastatura:

  1. trebuie să fie separat de computer și trebuie să respecte principiile ergonomice (înălțime, înclinare, modelare).
  2. spațiul din fața tastaturii trebuie să fie suficient de mare pentru a oferi sprijin mâinilor și antebrațelor.

Legislația vorbește despre spațiul din fața tastaturii. Cu toate acestea, el nu vorbește despre cotiere. Există suporturi pentru tastatură care oferă mai mult confort la tastarea tastaturii. În același timp, este adecvat să se furnizeze un mouse vertical ergonomic, care nu este menționat nici într-un regulament guvernamental. Este un șoarece care reduce sarcina pe termen lung a mâinii și, astfel, riscul de a dezvolta sindromul tunelului carpan, care este una dintre cele mai frecvente boli profesionale. Un astfel de mouse ergonomic nu trebuie să vă coste deloc mulți bani - prețurile încep de la 15 €.

Un spătar ergonomic care poate fi atașat cu ușurință pe un scaun poate ajuta la prevenirea durerilor de spate. Este, de asemenea, un instrument foarte ieftin pentru protejarea sănătății unui lucrător de birou.

În plus față de obligațiile menționate anterior, angajatorul este obligat să evalueze locul de muncă și condițiile de muncă. Această activitate trebuie asigurată de serviciul de sănătate a muncii. Serviciul de sănătate a muncii evaluează riscurile care apar la locul de muncă. Evaluează starea condițiilor de muncă și a activităților de muncă ale lucrătorilor. În cele din urmă, va pregăti o documentație intitulată Evaluarea riscurilor pentru sănătate, care include, printre altele, clasificarea angajaților în ceea ce privește protecția sănătății.

Bolile profesionale sunt, de asemenea, afectate de comportamentul angajaților

Comportamentul angajaților afectează foarte mult modul în care riscurile profesionale le vor afecta sănătatea. Această zonă poate fi împărțită în două zone:

  1. comportamentul la locul de muncă,
  2. comportament în afara muncii.

Este un fenomen obișnuit că angajații de la locul de muncă nu acordă atenție poziției corecte a corpului dacă trebuie să lucreze într-o poziție forțată sau nu folosesc EIP și astfel le dăunează sănătății. În același timp, starea generală de sănătate afectează și modul în care angajatul își protejează sănătatea în afara muncii. Sportul, renunțarea la fumat sau relaxarea suficientă sunt importante pentru regenerare și întinerire.

Sindromul tunelului carpian, care este amenințat atunci când lucrează cu un PC, dar și la vânzătoare, croitori sau operatori în producție, poate fi, de asemenea, prevenit prin comportamentul său. Nu ar trebui să ne supraîncărcăm mâinile și cel mai bine este să le eliberăm înainte ca durerea să vă oblige să faceți acest lucru. Când simțiți durere în zona încheieturii mâinii, faceți o pauză și faceți câteva mișcări circulare pentru a ușura durerea. Apoi lăsați-vă mâinile să se odihnească puțin pentru a atenua presiunea asupra nervului din tunelul carpian.

Când lucrați așezat în spatele unui computer, este important să acordați atenție spătarului întins, să nu traversați picioarele și să reglați înălțimea scaunului astfel încât cotul, care este slab așezat pe masă, să fie în unghi drept. Pentru munca sedentară, se recomandă exerciții simple - întinderea picioarelor, brațelor, mersul în jurul biroului.

Pentru ochii uscați și obosiți care se uită la ecran, vă ajută să vă uitați în sus cel puțin o dată la 1 oră de lucru cu ecranul și să priviți în depărtare câteva minute, de ex. de la fereastră. Acest lucru contribuie la relaxarea mușchilor ochilor, care au fost concentrați la o distanță mică atunci când lucrați cu un computer, astfel încât aceștia ar trebui să se răsfețe și cu vizionarea pe distanțe lungi.

Exemplu practic: un fișier care fumează

O gateră care lucrează în industria prelucrării lemnului timp de 20 de ani este expusă la vibrații și praf de lemn în fiecare zi lucrătoare. Vibrațiile deteriorează vasele mici de pe degete și duc treptat la o congestie mai slabă. Acest muncitor este și el fumător și fumează zilnic o cutie de țigări. Fumatul agravează oxigenarea sângelui și, dacă adăugăm vibrații, bolile profesionale reprezintă un risc real. Fumatul multiplică efectul vibrațiilor asupra mâinilor. Cea mai bună măsură de precauție este de a pune capăt acestui obicei prost.

Concluzie

Nu există o soluție rapidă unică pentru a îndeplini cerințele unui loc de muncă sănătos pentru a preveni 100% bolile profesionale. Cu toate acestea, multe soluții sunt simple și ieftine, dar este important ca sănătatea angajaților să facă parte din valorile și cultura companiei.

Ca parte a prevenirii bolilor profesionale, este bine nu numai să respectați cerințele care decurg din legislație, ci și să comunicați cu angajații despre problemele lor la locul de muncă și alternativele de îmbunătățire. De asemenea, poate ajuta cooperarea cu serviciul de sănătate a muncii, care nu trebuie să se limiteze la îndeplinirea formală a obligațiilor legale, ci poate contribui cu adevărat la îmbunătățirea calității mediului de lucru.

Sănătate și siguranță, servicii de sănătate în muncă și protecție împotriva incendiilor fără griji, contactați-ne

Solicitați o ofertă de preț fără caracter obligatoriu de la un furnizor verificat de securitate și sănătate în muncă, PZS și PO.