Știa că o roșie atât de obișnuită a ajutat digestia?

brânză

Se recomandă să consumați 2 roșii pe zi. Acestea funcționează bine atunci când aveți un abdomen umflat și, de asemenea, ca o prevenire împotriva formării ulcerelor de stomac. Au efecte pozitive, atât crude, cât și fierte.

Astăzi îl vom pregăti într-o stare caldă.

Pași

Roșiile se spală, se acoperă tăietura și se scobesc interiorul. Preîncălziți cuptorul la 200 ° C.

Prăjiți șalotelele tocate mărunt în ulei de măsline, adăugați usturoiul și tofuul de busuioc ras. Un amestec de sare și rădăcină cu piper negru. Se amestecă ici și colo (10 minute).

Puneți deoparte amestecul și adăugați 1 ou, măsline și busuioc proaspăt tocat.

Dacă vă plac vinetele, pregătiți 6 felii subțiri. Măgarule și așteaptă un minut. Va ajuta la îndepărtarea căldurii din vinete.

Puneți roșiile într-un vas de copt și umpleți-le cu amestecul pregătit. Acoperiți fiecare roșie cu o felie de vinete și restul blatului de roșie. Puneți puțină apă pe fundul tăvii de copt, stropiți roșiile cu ulei de măsline, sare și rădăcină. Cuptor aprox. 25 de minute.

Bună, mă numesc Anna și am 30 de ani. Sunt foarte fericit că fac parte din Academia de Frumusețe și REȚETE pentru pierderea în greutate prin rețetele mele. Vreau să vă arăt că puteți găti nu numai sănătos, ci și gustos. Urmez o zicală: Tu ești ceea ce mănânci. Cred că multe fructe, legume și ierburi au în ele o putere de vindecare, pe care bunicele noastre o știau cel mai bine. Este păcat că de multe ori uităm de acest lucru în această lume modernă.