Limbă: cehă Gen: Odborná literatúra Număr de pagini: 256 Anul publicării: 2013

diet

    Limbă: cehă Gen: Odborná literatúra Număr de pagini: 256 Anul publicării: 2013

Nimeni nu așteaptă în prezent această carte, te interesează?

În prezent nimeni nu oferă această carte.

Vreau să cumpăr, trimiteți-mi o notificare despre o nouă ofertă.

Informații suplimentare

  • Editor: BETA - Dobrovsky
  • ISBN: 9788073065416
  • Legare: solid

Descrierea cărții

Multe diete pretind că sunt revoluționare. De această dată, însă, este o mică revoluție: pierderea în greutate și menținerea în greutate se realizează cu ajutorul unui nou sistem de dietă 5: 2 prin adăugarea regulată de posturi ajustate, în timp ce dieta rămâne ca de obicei cinci zile pe săptămână. Această metodă duce nu numai la o figură drăguță, ci și la o serie de modificări fiziologice documentate științific, benefice pentru sănătate și care susțin longevitatea. O nouă dietă bazată pe conștientizarea străveche a beneficiilor reducerii ocazionale a aportului caloric, de fapt, nu este deloc o dietă, deoarece nu interzice niciun fel de alimente și nu limitează cantitatea zilnică de alimente. De când a fost introdus în emisiunea de televiziune britanică Discovery anul trecut, a găsit zeci de mii de fani și mulți dintre ei au contribuit la pierderea kilogramelor în plus și au găsit un stil de viață cu totul nou - vesel, activ, sănătos, revenind la natura umană - fără înfometare constantă . Și este firesc să nu vă fie frică de alimente, calorii, obezitate sau boli. Încercați să funcționeze și chiar fără prea mult efort.