Bowlingul este una dintre activitățile fizice care progresează în Slovacia. Lukáš Andrássy, jucător și antrenor de bowling de succes, vă va lăsa în secretele acestui sport interesant.

Care este poziția bowlingului în regiunea noastră?

În Slovacia, bowling-ul este adesea denumit sport în „scutece” . Majoritatea oamenilor cred că este doar divertisment obișnuit undeva în afacere. Mulți dintre ei se întreabă ce poate fi dificil să arunci câteva biciclete ... Cu toate acestea, nu își dau seama că bowlingul are potențialul de a deveni un sport olimpic în viitor. Înregistrăm tot mai mulți jucători care au început să lucreze la el sub îndrumarea unor antrenori profesioniști, ceea ce i-a ajutat în cele din urmă să participe la turnee internaționale din întreaga lume.

bowling

Așa că și eu pot ajunge la Campionatele Mondiale din „jocuri” cu prietenii mei?

Bowlingul, ca multe alte sporturi, are o participare imensă la nivel recreativ. Cu toate acestea, există o mare diferență între sportul recreativ și competiția la nivel de elită. Bowling-ul necesită rezistență, acuratețe, concentrare, memorie și control muscular neclintit sau abilitatea de a se adapta condițiilor competitive în continuă schimbare ale jocului.

Pentru ce categorii de vârstă este potrivit acest sport? Nu există deloc restricții, de exemplu în timpul orelor de antrenament?

Oricine poate începe bowlingul. Nu contează vârsta, sexul și poate fi jucat chiar de persoanele cu dizabilități și alte dizabilități. Antrenamentele sunt adaptate tuturor și se creează un plan pentru jucător, pe care ar trebui să-l urmeze în timpul antrenamentului. Este vorba despre abordarea pe care o alege jucătorul. Cu toate acestea, mulți începători cred în mod eronat că după câteva ore vor deveni profesioniști. Dacă asta nu se întâmplă, el renunță chiar de la început. Totul este despre perseverență și mai am de lucru după paisprezece ani de antrenament.

În ce constă antrenamentele de bowling?

Antrenamentele constau în mai mulți pași, în care jucătorul învață tehnica aruncării, sincronizarea pașilor, penduluri pe pistă. Nu putem uita partea teoretică, în care este preluată alegerea corectă a mingii de bowling, geometria pistei de bowling etc. În timpul antrenamentului, se folosește o analiză video, în care sunt ajustate unele părți ale aruncării, cum ar fi poziția corpului superior, lungimea treptelor și așa mai departe.

„Capul” joacă, de asemenea, un rol?

Ca la orice sport, bowlingul este o etică importantă pe care mulți jucători o uită și, uneori, emoțiile lor depășesc modul în care ar trebui să se comporte.

Când facem bowling, întâlnim adesea părerea că este un sport scump ...

Și aici ajungem la echipamentul de bowling. Un jucător de bowling are nevoie de două mingi de bowling, proprii pantofi și accesorii de bowling, ceea ce nu este scump la început.

Când vin la tine pentru antrenament sau pentru a „arunca” cu prietenii mei, tot ce trebuie să fac este să-mi potolesc setea cu bere și să mă arunc imediat în ea.?

Înainte de orice activitate, încălzirile trebuie efectuate sub formă de întindere dinamică și răcite imediat după activitate prin întindere statică.

Anumite complicații fizice pot apărea dacă nu estimăm timpul și numărul de jocuri?

Un jucător de bowling depinde de mușchii mari ai picioarelor. Într-un turneu care are multe jocuri într-un singur bloc, nu este neobișnuit ca sportivii să simtă durere în picioare. Compensarea pentru această durere poate duce la obosirea mușchilor din umăr sau spate.

Dacă sunteți interesat de acest sport, obțineți mai multe informații despre bowling de pe wikipedia.

Fotografii și materiale picturale educative: Arhiva Lukáš Andrassy