• Culturism
    • Exercițiu acasă
    • Pierdere în greutate
  • Rețete de fitness
  • Alimentație sănătoasă
  • Video
    • Exercițiu
    • Sănătate și Nutriție
    • Rețete
    • Fapte interesante
  • Recenzii
    • TOP
    • Recenzii
  • Magazinul
    • inSPORTline.sk
    • Pohyb.sk
    • GamiSport.sk
    • AdamSport.eu
    • Nu3tion.com

dieta

Brioșe sărate în dietă? Pierdem în greutate cu poftă!

Toată lumea iubește brioșele dulci, dar care este schimbarea? Briose sărate? Acel ireal și dezgustător? Încercați această rețetă de top cu noi și veți vedea că vă veți îndrăgosti de ei și poate și de noi, deoarece vă sfătuim cum să pierdeți în greutate cu gust recipe Rețetă de top care se potrivește în diete cu conținut scăzut de calorii, valuri de carbohidrați deoarece conține aproape fara carbohidrati.

Deci, ce conțin de fapt?

O mulțime de proteine ​​și grăsimi sănătoase pentru ton, care constituie de fapt baza acestei rețete.

Ce ton ?

În suc propriu și r nedeslușit

Abordare:

  • Luați 100 G de Smakoun natural și folosiți o răzătoare pentru a măcina jumătate aproximativ și jumătate fin.
  • Spălați prazul și tăiați-l în fâșii.
  • Deschideți tonul, turnați apa din conserve și amestecați-l cu benzile de pori.
  • În cele din urmă, amestecăm totul cu Smakoun ras.
  • Vom lua mucegaiuri pentru briose, pe care le vom umple în „fel”.
  • Dați la cuptor și coaceți timp de aproximativ 25 de minute la 170 de grade Celsius.
  • Ce mai astepti? Hai sa mancam!