30.4. 2010 Doar imaginați-vă o zi fără forfotă plină de răsfăț păcătoș. Plăcerea unei băi și plăcerea cremelor de corp din mătase. Cadou „spa dulce acasă”.
SHUTTERSTOCK.COM
Popular de pe web
Rețete de îndrăgostiți: Pâine cu surpriză sau tortul ireal? Bărbatul se îndrăgostește din nou de tine!
Pregătește o Ziua Îndrăgostiților romantică de neuitat: ACESTE filme de dragoste îl vor interesa și pe tipul tău!
Ce celebritate slovacă poartă cel mai luxos draper și poți ghici cine poate face cu o eșarfă?
Am durat 40 de zile fără carne și dulciuri: corpul a început să se comporte diferit, iată 4 consecințe TOP!
Femeile jură o dietă simplă pentru a păstra DOAR ZIUA 1: kilogramele se enervează și pleacă!
Legat de subiect
Piele frumoasă
Alimente după care să slăbești
10.00.
Baie doar pentru tine
Creați o atmosferă și transformați-vă baia într-o oază de liniște. Închide ușa, cântă muzica lentă care îți place sau melodiile liniștite de meditație.
Înlocuiți lumina zilei cu un estompator, pe care îl creați cu câteva lumânări parfumate. Mirosuri dulci precum vanilie, lavandă, floare de migdale, ciocolată și nuci, aroma trandafirilor, lemn de santal sau paciuli sunt potrivite pentru calmare și armonie.
În baie, pregătește o baie parfumată cu o temperatură de 38 de grade și cu un ulei relaxant sau lapte care să înmoaie apa. Sarea de baie are efecte similare. Confortul în baie este asigurat de o mică pernă de baie (The Body Shop).
Așezați pe radiator un halat de baie moale și prosoape. Pregătește-ți revista sau cartea preferată pentru baie.
10.30.
Pregătirea pielii
Începeți prin a vă îndepărta complet fața. Folosiți mișcări ușoare cu un tampon de machiaj pentru a marca cercurile din față.
Închide ochii și masează-ți încet pielea cu un tampon. Pregătiți pielea corpului pentru a primi emolienți prin masaj. Puteți folosi o loofah sau o perie, pe spate o perie de masaj cu mâner extins.
În special, masați mai intens zonele cu probleme precum coapsele, fesele, abdomenul, umerii și spatele. După un astfel de masaj, microcirculația se începe în baia de aburi și încălzire. Aplicați o cremă peeling, față și mască de păr pe baie.
Sfatul nostru:
Plicuri aromate de casă în stil thailandez: amestecați coaja de lămâie, ghimbirul, ceaiul verde și sarea cu bob gros și puneți-le într-o pungă textilă. Se cântărește și se scufundă în apă caldă.
Sare de baie în stil francez:
Se dizolvă 500 g de sare grosieră și 5 linguri de ulei esențial de lavandă în apă caldă.
Ora 11.00.
Peeling gourmet
Peelingul de zahăr cu miere sau crema de peeling cu extracte de fructe vor face minuni cu pielea corpului. Mai ales în lunile de iarnă, micile cristale ajută la slăbirea porilor și mențin pielea suplă.
Aplicați-l pe pielea umedă după ce vă scufundați în baie. După masajul cu cremă peeling, aplicați pe față o mască de față sau șampon și mască de păr.
Porii din piele sunt deja gata să absoarbă emolienții. Relaxați-vă în apă pentru o lungă perioadă de timp și închideți ochii sau citiți revista.
Sfatul nostru:
Peelingul cu miere-lămâie-zahăr detoxifică corpul, peelingul cu nucă de cocos sau cu migdale-zahăr relaxează corpul și mintea cu aroma sa dulce. O puteți prepara din ingrediente ușor accesibile.
12.00.
Corp ca bumbacul
În cele din urmă, faceți un duș cu apă plăcut călduță și înfășurați-vă într-un prosop fierbinte sau halat de baie. Când pielea este uscată, aplicați o cremă hidratantă. Veți obține efectul maxim de hidratare dacă aplicați crema imediat după baie (în decurs de 10 minute), deoarece în ea se păstrează mai multă apă și celulele rămân umplute.
Bariera cremă înlocuiește stratul natural de lipide, protejând astfel pielea pe tot parcursul zilei. Crema de corp cu un parfum plăcut ridează și pielea și îi netezește suprafața.
După aplicare, așezați-vă și tratați-vă picioarele. După baie, pielea este mai moale, beneficiind de crema sa emolientă. Relaxați-vă până când cremele se înmoaie în piele.
Ce puteți face pentru pielea moale?
Corpul uman conține până la 70% apă și menține pielea suplă. Este cel mai important pentru funcția sa de bază - protecția organelor interne. Pentru a asigura funcția pielii și pentru a avea o piele netedă și plăcută, trebuie să menținem și nivelul de hidratare.
Aproape toată lumea suferă de simptomele pielii uscate. Simțim tensiune, iritație, mâncărime și adâncirea ridurilor. Deshidratarea este cauzată de factori genetici, stiluri de viață nesănătoase și schimbări de temperatură din jurul nostru.
În timpul fiecărui duș sau baie, îndepărtăm unele dintre grăsimile naturale care fixează apa din celulele pielii. Pe măsură ce vremea se schimbă, se schimbă și umiditatea aerului, ceea ce afectează starea pielii. Hidratarea este o prioritate pe care trebuie să o îndeplinim.
În lunile de iarnă, pielea de pe buze, din jurul ochilor și a membrelor suferă cel mai mult. Avem de ales creme de corp, lapte, unturi și uleiuri.
Loțiunile și uleiurile de corp au o consistență lichidă și sunt mai ușor de aplicat. Sunt potrivite pentru utilizarea de zi cu zi. Unturile și cremele se aplică mai încet, dar lasă senzația de piele tratată mai bine, sunt îmbogățite cu ingrediente speciale din mătase.
Al doilea pas este exfolierea, unde îndepărtarea celulelor de suprafață vechi favorizează formarea unui nou strat și regenerarea pielii.
12.30.
Atingerile finale
După hidratarea corpului, faceți un masaj scurt și pe față. Aplicați ser sau cremă, cremă pentru ochi, dacă pielea este strânsă chiar și după baie.
Este timpul să vă aranjați părul, să aplicați un balsam care nu se spală și să-l pieptănați încet cu o perie, care masează și scalpul. Culcă-te calm și continuă să citești cartea până când părul tău este uscat.
Parfumuri senzuale în zilele reci
Pentru ca pielea ta să miroasă frumos și să te facă să te simți cât mai atractiv, alege parfumuri bogate și delicate.
Ingredientele senzuale includ cel mai adesea fructe exotice, flori feminine (bujor, trandafiri, iasomie, orhidee), lemn oriental (lemn de santal, cedru, paciuli) și condimente, accente subtile de vanilie, ciocolată sau caramel, chiparos, chihlimbar, cașmir.
Cumpărați o linie spa cu parfum. Funcționează pe mai multe simțuri și tratează pielea cu ingrediente exclusive cu o textură de lux. După utilizare, rămâne o senzație plăcută de confort, pielea este suplă la atingere și o minte pozitivă încurajată de aromoterapie.
Ora 16.00.
Recompensă aromată dulce
Grog este ideal pentru serile de iarnă. Încălzește corpul, îi place cu un miros fructat-condimentat. În funcție de ingrediente, poate avea un efect calmant, cum ar fi o băutură afrodisiacă, antioxidantă, detoxifiantă, dar și un elixir vindecător.
Amestecă „băutura bucuriei” conform terapiei cu flori a lui Bach:
Grog fierbinte cu antioxidanți: încălziți 1 cană de ceai, ½ bețișoare de scorțișoară, 1 linguriță de miere și 4 PL de suc de mere.
Grog de drenaj: fierbeți 1 ceașcă de ceai organic de scurgere a minereului Sanofl, 4 PL de suc de afine și adăugați câteva afine uscate.
Grog pentru a încuraja sexul sexual: într-o ceașcă amestecați 1 ceai, 4 PL suc din fructe de goji sau suc de rodie și 1 linguriță zahăr vanilat.
BĂI STELARE
Rețete ale unor celebrități celebre pentru a face spa-ul mai plăcut:
ANGELINA JOLIE umple-ți baia cu „bombe de baie” de la buticul Lush, care sunt fabricate din ingrediente naturale și uleiuri esențiale penetrante.
AUDREY MARNAY adoră uleiul de baie parfumat cu același parfum ca și parfumul ei.
TERI HATCHER din seria Desperate Housewives preferă să se bucure de vinoterapie, adică efectele întineritoare ale preparatelor cu extracte de struguri.
DARIA WERBOWY pregătește baia din ulei esențial de ylang-ylang și pudră de mentol.
KARL LAGERFELD este un fan al uleiurilor de baie Iris și Yuzu, linia japoneză a mărcii Shu Uemura.