Ingrediente:
750 ml de cidru de mere
2 budinci de vanilie cu vanilie adevărată
1 PL suc de lamaie
2 PL miere pentru îndulcire
1 linguriță de vanilie adevărată
2 pachete de prajituri cu burete
Abordare:
Spălați merele, curățați-le și scoateți boabele. Tăiați-le în sferturi și gătiți-le în 500 ml de cidru de mere timp de 10-15 minute până când sunt complet moi. Presărați mere moi fierte cu mugurul de cartofi. Se amestecă 2 budinci de vanilie în 250 ml de cidru de mere, se toarnă în diverse piure de mere și se amestecă bine. Se amestecă budinca chiar și după îngroșare și se fierbe o vreme. Adăugați suc de vanilie și lămâie și gustați. Dacă budinca de mere este puțin dulce, condimentați-o cu miere. În cele din urmă, adăugați piureul de banane. Se toarnă budinca în boluri sau într-o formă de tort, unde ați încărcat anterior buretele de spelt. Se lasă să se răcească și se servește. Poftă bună!
Te-am inspirat? Citește o altă rețetă sănătoasă: fulgi de ovăz cu fructe proaspete
- Nu trebuie să lipsească superalimentele de toamnă pe o farfurie - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Supă de conopidă cu somon - Cum să slăbești folosind o dietă de slăbit
- Corp ideal Cum să slăbești sănătos și fără dietă
- O altă pierdere în greutate - câștigați pachete ale dietei proteine franceze Gouté! p
- ALTĂ DIETĂ Cum să slăbești Citește SFATURILE DE BAZĂ PENTRU A PIERDEA GREUTATE, TE AJUTĂ să slăbești DIETĂ-90-DIETĂ