Iubești macii? Deci, asigurați-vă că nu ezitați și încercați această rețetă simplă pentru bulgur suculent în combinație cu prune, mere și o doză bună de semințe de mac. Poate fi servit ca fel principal, zeciuială sau la micul dejun. Vă prezint o altă rețetă sănătoasă, care economisește timp, plină de vitamine, minerale și în acest caz și fibre - bulgur cu semințe de mac, prune și mere.
Nu există niciodată destule rețete cu semințe de mac. mac Este bogat în vitamine, minerale, fibre și omega 3. Conține în principal o serie de vitamine B și ajută la protejarea împotriva inimii și a problemelor digestive. Deși macul are un gust dulce, acesta este, de asemenea, perfect pentru mâncăruri sărate, un exemplu dintre acestea fiind salata de salată de mac cu mac. Cu toate acestea, în această rețetă potrivită, îi vom folosi gustul și îl vom evidenția cu mere și prune uscate. Crede-mă, această combinație cu mac este irezistibilă.
Puteți servi bulgurul finit cu semințe de mac cât timp este încă cald, dar este excelent și după ce ați stat în frigider. De asemenea, îl puteți servi amestecat cu iaurt sau brânză de vaci - va fi și mai cremos și mai moale. Bucurați-vă de acest bulgur sănătos cu fructe și mac la micul dejun sau în orice moment al zilei. Vei fi suficient de mulțumit pentru prânz sau cină.