Cofeina poate îmbunătăți capacitatea unei persoane de a rezolva probleme, dar pe de altă parte nu ajută la creșterea creativității. Astfel de concluzii au ajuns la cercetătorii de la universitățile din Arkansas și Carolina de Nord, care au lucrat cu un eșantion de 80 de voluntari.

asupra

Participanții la studiu au primit o tabletă de 200 miligrame de cofeină, care reprezintă aproximativ două cafele obișnuite, sau au primit doar o tabletă decofeinizată pentru a satisface efectul placebo.

Ulterior, au fost observate patru lucruri:

  1. Gândire convergentă, care este despre găsirea unei soluții specifice specifice unei probleme. Este denumită și gândire convergentă și duce la găsirea unui singur scop.
  2. Gândire divergentă, care este mai mult despre creativitate și soluții inovatoare, interesante. Este „divergent” și ar trebui să conducă la mai multe propuneri diferite.
  3. Memorie de lucru, care este un sistem cognitiv cu capacitate limitată. Această memorie pe termen scurt ne ajută să păstrăm o cantitate mică de informații (miros, melodie, gust) și afectează direct, de exemplu, procesul decizional, dar și comportamentul actual. Cu toate acestea, pista de memorie „se defectează” în 15-30 de secunde.
  4. Starea de spirit.

Constatările, care au fost publicate în revista Consciousness and Cognition, au arătat că o doză de cofeină ar contribui la îmbunătățirea primului și al patrulea dintre aceste lucruri, astfel încât gândirea și starea de spirit convergente. Astfel, o persoană ar trebui să poată rezolva mai bine problemele, dar, pe de altă parte, nu o va ajuta cu creativitatea și nu va îmbunătăți funcționarea memoriei sale de lucru. Îmbunătățirea dispoziției a fost, de asemenea, evidentă, iar participanții s-au simțit „mai puțin triști”.

În plus, cercetătorii au reamintit că studiile anterioare au arătat deja un efect pozitiv al cofeinei asupra vigilenței, vigilenței, sensibilității, dispoziției sau concentrării, dar efectul asupra creativității nu a fost demonstrat. Și acest lucru a fost confirmat de studiul actual.

„În culturile occidentale, cofeina este asociată stereotip cu funcționarea creativă și stilul de viață”, a spus autorul studiului. Darya Zabelinová Amintind că cafeaua sau băuturile energizante sunt folosite cu fericire de către autori de diverse texte sau programatori și consideră că cofeina le lovește creativitatea.

„Două sute de miligrame de cofeină ajută semnificativ la îmbunătățirea capacității de rezolvare a problemelor, dar nu are niciun efect asupra gândirii creative. Pe de altă parte, nici măcar nu o înrăutățește, așa că continuați să beți cafea; aceste abilități nu vă vor afecta ", a adăugat ea Zabelinová.