poate

Cuvântul hipnoză evocă o mare varietate de sentimente la oameni, dominate mai ales de frică și anxietate față de necunoscut. Cu toate acestea, în timp ce o secțiune relativ mare a publicului consideră că această metodă este un fel de șarlatan, unii indivizi îi atribuie efecte terapeutice semnificative. Se spune că hipnoterapia poate ajuta chiar și acolo unde medicina modernă este prea scurtă. Cu ce ​​probleme de sănătate puteți apela astăzi la un hipnotizator și cu ce garanții aveți care vă vor ajuta cu adevărat?

Opiniile asupra hipnozei variază

Deoarece hipnoza este încă percepută relativ negativ, mai multe mituri și jumătăți de adevăruri se răspândesc despre aceasta. Cuvântul provine din greaca veche hypnos, ceea ce în traducere înseamnă somn. Acesta este unul dintre motivele pentru care mulți oameni cred din greșeală că își vor pierde cunoștința complet în timpul hipnozei. Cu toate acestea, experții instruiți susțin exact opusul - Hipnoza este o stare sufletească naturală și sănătoasă. Secretul, deci, constă în suprimarea laturii sale raționale, unde accesul în subconștient este permis. Cu acest mod de relaxare, este posibil să se inițieze schimbări pozitive în domeniul psihicului și al sănătății fizice generale. Dacă suferiți hipnoza într-un scop pur terapeutic, atunci vorbim de hipnoterapie. Cu toate acestea, dacă clientul este tratat în mod necorespunzător, există riscul abuzului și chiar al manipulării cu consecințe negative.

Hipnoza cunoaște și contraindicații

Pentru ca o persoană să sufere hipnoză, este necesar un anumit grad de intelect - al său IQ-ul trebuie să fie mai mare de 70. Hipnoterapia este unul dintre tabuurile absolute la pacienții care aparțin psihiatrului pentru următoarele boli: demență senilă, boala Alzheimer, schizofrenie, psihoză endogenă și așa mai departe. Cu toate acestea, unele probleme neurologice par a fi foarte riscante. Acestea includ atacuri de panică cu manifestări clinice (zvâcniri ale membrelor, hiperventilație, palpitații etc.), epilepsie și altele.

Când se poate vindeca hipnoza?

Hipnoterapia este prezentată ca una dintre metodele medicinei alternative cu o gamă largă de efecte. Pacienții se pot aștepta la un efect benefic în următoarele domenii:

  • probleme mentale: fobii, depresie, tulburări de somn și sexuale, stres cronic și oboseală
  • dependențe: fumatul, alcoolismul, alimentația excesivă compulsivă, dependența de droguri - singura condiție este aceea că cineva decide să se schimbe după propriile credințe și nu sub presiunea rudelor
  • managementul durerii
  • boli ale sistemului digestiv: dispepsie gastrică funcțională, sindrom de colon iritabil
  • probleme de piele
  • obstetrică: de la susținerea sarcinii și a cauzelor psihosomatice ale infertilității, prin pregătirea pentru naștere până la nașterea efectivă a descendenților
  • probleme de relație: divorțuri, divorțuri, dezacorduri de partener, conflicte de muncă, probleme de comunicare între părinți și copii
  • dezvoltare personala: creșterea încrederii în sine, eliminarea fricii și a fricii de a apărea în fața publicului, dezvoltarea abilităților de comunicare și altele asemenea

Deși hipnoterapia aduce mai multe beneficii, este necesar să respectăm faptul că nu înlocuiește medicina modernă sau tratamentul medicamentos.

O singură sesiune nu este suficientă

Deoarece hipnoterapia se luptă constant cu neîncrederea, oamenii îi oferă de obicei o șansă ca una dintre ultimele opțiuni în spiritul devizei: „Înec și capturi de paie”. nu este o afacere miraculoasă, ci un proces de schimbare pe termen mai lung. Pentru a încerca această metodă, trebuie să rețineți că este posibil să fi finalizat cel puțin trei sesiuni. Terapia în sine este extrem de individuală și cursul ei depinde de problema pe care clientul trebuie să o rezolve.

Succesul depinde și de hipnabilitate

Un rol important în hipnoză îl joacă capacitatea persoanei de a se scufunda în această stare de spirit. Conform literaturii profesionale hipnabilitatea atinge vârfuri în copilărie între 9 și 12 ani. Ulterior, pierdem treptat această abilitate. De asemenea, rămâne adevărat că indivizii care au nevoie să controleze în mod constant totul cu propriul motiv nu vor intra niciodată în hipnoză. Acestea sunt deseori împiedicate să facă acest lucru de diferite forme de frică și de subconștientul însuși, care este convins că nu va fi hipnotizat.

Crezi că hipnoza este periculoasă? Împărtășiți opiniile și experiențele dvs. cu alți cititori în discuția de mai jos a articolului.