Trimis de la sussane »09 ianuarie 2008, 17:49

sfaturile

Dacă nu îți place, nu te poți abține, poți începe să scrii un subiect nou în acest fel. De ce. Pentru că, pentru că aș putea să mă clasez deja printre fetele care sunt în faza de a-și menține greutatea corporală, bine. Mi-am recăpătat câteva kilograme greu de pierdut și trebuie să slăbesc mai întâi și să le mențin.

În urmă cu aproximativ un an, când m-am înregistrat și am început corect, am reușit să slăbesc 10 kilograme frumoase de la 4-5 kg ​​în 4-5 luni. Dar după alte 4-5 luni, cu ușurința și senzația de a câștiga greutatea, mi-am recăpătat kilogramele nedorite. M-am uitat liniștit, știind că voi fi cuminte mâine, dar a doua zi începusem din nou inconștient a doua zi. și astfel am câștigat 4 kg înapoi. Îmi spuneam mereu că mă voi târâ doar când voi avea 65 kg, dar nici nu credeam că va trebui să mă descurc cu el. și ceea ce nu mă așteptam s-a întâmplat, am sărit drept 65 și datorită bunătăților de Crăciun am deja 66 de kilograme. de fapt păcat de cuvinte. Doamnelor și domnilor ÎNCEPUT M .

Am aproape 33 de ani, astăzi dimineața cântărește 65,2 kg, (dar sunt disciplinat de aproape două săptămâni și am început și eu să fac mișcare),
măsurătorile mele sunt: ​​talie 76 cm, șolduri 102,5 cm, coapsă 60,0 cm și o mare hotărâre de a pierde în greutate la 62 kg și un vis secret de a avea 59 de kilograme, talie 73, șolduri 95, coapsă 53. dar acest vis secret este încă secret, așa că te rog să-l păstrezi pentru tine. Bine?

Atât de mult pentru început, voi scrie din ce în ce mai mult, dar sintetizatoarele Oli și Kámo îmi lipsesc în prezent și încă mai am obligația să-mi exersez cele 40 de minute. Mă bucur și vă mulțumesc că v-ați descurcat aici citind, pentru că acesta este sfârșitul începutului sau începutul sfârșitului? dar chiar trebuie să plec.

maximul meu. 72 kg 02/2007
Am putut reduce la 62 kg 04/2008
și starea actuală. 68 kg 12 /2009
care, însă, a trecut și astăzi 8/2013 greutatea mea este de 79 kg