călătorind

Căldură și călătorie - combinația ideală, astfel încât nu numai copiii să sufere de amețeli neplăcute într-o mașină sau în alte mijloace de transport.

Kinetosis este o boală de mișcare care vă deranjează în orice mișcare - într-o mașină, autobuz, avion, barcă, dar și pe un carusel sau în timp ce călăriți pe o cămilă.

Copiii dezvoltă un sentiment echilibrat de întârziere. Prin urmare, pentru bebeluși și copii mici, virajele ascuțite pe drum cu mașina sau conducerea la maxim nu sunt o problemă. Dar asta se va schimba după trei ani. Copiii devin sensibili la mișcarea vehiculului, ceea ce provoacă ridurile părinților pe frunte, în special în călătoriile mai lungi de vacanță.

„Cunoaștem patru tipuri de boală de mișcare”, spune MUDr. Iveta Valachovičová. „Prima se caracterizează prin amețeli, cefalee, murmur sau tinitus, slăbiciune și somnolență. În al doilea, predomină greața sau vărsăturile, în al treilea, palpitațiile. Al patrulea este cel mai rău, deoarece este o combinație a tuturor. "

Ce ajută împotriva bolii de mișcare

Există mai multe moduri de a atenua sau de a evita kinetozele la un adult sau la un copil, dar există ceva diferit pentru toată lumea:

  • Luați o pastilă sau un remediu homeopat pentru boli de mișcare înainte de călătorie. Există, de asemenea, gume de mestecat cu un sedativ, antihistaminicele ajută și ele, dar somnolența ar trebui luată în considerare.
  • Călătoriți pe stomacul gol sau mâncați doar mese ușoare. Bea în mod regulat apă pură sau apă minerală nesaturată cu înghițituri mici.
  • Aveți grijă la mirosuri, vapori de motorină și benzină.
  • Nu mișcați capul în lateral și nu priviți obiectele pâlpâitoare din jur.
  • Puneți ochelari negri, o mască pentru ochi sau acoperiți-vă ochii cu palmele.
  • Găsiți un punct fix și priviți în depărtare în fața dvs.
  • Nu citiți în timpul călătoriei. Nu vă jucați cu un telefon mobil și nu urmăriți ecranul televizorului sau monitorul laptopului.
  • În autobuz, alegeți locuri în față, pe barcă și rezervați un loc în mijloc în avion. În tren și în autobuz, stați în direcția de mers. Dacă este posibil, culcați-vă.
  • Când decolați și aterizați avionul, mestecați guma sau sugeți bomboanele și compensați schimbarea presiunii prin căscat.
  • Pentru călătorii sau zboruri mai lungi, obțineți un guler de fixare a gâtului. Previne înclinarea incorectă a capului și a coloanei cervicale.
  • Purtați prosoape umede și o pungă de plastic.