calciul

Oasele noastre se reformează constant, dar de la vârsta de 30 de ani, prea puțin calciu este încorporat în oase.

Oasele noastre conțin aproximativ un kilogram de calciu. Așadar, trebuie să absorbim aproximativ 1 g de calciu pe zi în alimente, deoarece, de asemenea, eliminăm calciu din corp în fiecare zi. Peste zece milioane de americani, majoritatea femei în postmenopauză, suferă de osteoporoză. Se recomandă exerciții fizice suficiente, aportul suficient de calciu și vitamina K și de vitamina D suficientă din lumina soarelui. Atât calciul, cât și vitamina K sunt prezente în legumele cu frunze și mai ales în Moringa. În timp ce 100 g de frunze de Moringa conțin 440 mg de calciu, în spanac este de doar 120 mg, în brânză 480 mg, în fasole 60 mg și în nuci 70 mg.

Cel care încearcă să-și acopere nevoile de calciu cu produse de origine animală poate să facă o greșeală. Deși proteinele animale conțin și calciu, acestea supraacidifică organismul, deoarece metabolismul lor produce acizi care trebuie neutralizați de calciu, pe care organismul îl eliberează din oase. Dietele pe bază de plante contribuie la crearea unui mediu alcalin. Prin urmare, pe termen lung, o dietă pe bază de plante este cea mai bună prevenire a osteoporozei. Osteoporoza este practic necunoscută în multe țări ale lumii, precum China, India și Japonia, unde produsele lactate sunt rareori consumate. În cazul Moringa, calciul este legat de proteine ​​și, prin urmare, poate fi absorbit mult mai bine în organism decât, de exemplu, calciul din tablete. Suplimentele alimentare anorganice care conțin calciu duc la întărirea arterelor sau la ateroscleroză, adică un factor de risc pentru infarct și accident vascular cerebral, în cazul utilizării pe termen lung.

Cele mai citite articole

  • Moringa - utilizări și efecte ale arborelui minune
  • Moringa este, de asemenea, o binecuvântare pentru vârstnici
  • Răspunsul moringa la diabetul insidios
  • Moringa ajută la multe boli
  • Luptător verde împotriva oboselii
  • 5 sfaturi despre cum să slăbești de pe coapse
  • Cum ne protejează Moringa de „sindromul burnout-ului”?
  • Moringa, pomul miraculos al vieții!
  • De ce Moringa este o binecuvântare la bătrânețe
  • Vitamine B
  • Caraibe Moringa în Telerán pe tema diabetului
  • Moringa împotriva diabetului și hipertensiunii arteriale
  • Hormonul zeatin, sursa tinereții
  • Compoziția Moringa
  • Cum arată Moringa?
  • Video
  • Fotografie
  • Compoziţie
  • Efecte
  • Oboseală
  • Diabet
  • Produse cosmetice
  • Performanța fizică
  • Publicații și tipărituri

Citește și

Hormonul zeatin, sursa tinereții

De ce crește un copac moringa pe patru până la opt metri pe an? De ce acest copac răsare din nou, chiar dacă a fost tăiat până la rădăcini? „Moringa oleifera este singura plantă cunoscută în prezent care produce o cantitate suficientă de neurotransmițător natural zeatină, care este crucială pentru distribuția corectă a aminoacizilor, vitaminelor, uleiurilor, antioxidanților și mineralelor, unde pot contribui cu adevărat la menținerea sănătății noastre, resp. . unde pot ajuta la atenuarea unei anumite probleme de sănătate. ”Erwin Bruhns și Hans-Peter Zgraggen în„ Arborele minune al Moringei ”

Moringa numai pentru femei

Deci, doamnelor, ne putem apela acum la problemele femeilor. Și există multe de oferit în acest domeniu.

Moringa Complet - superaliment cu vitamine naturale

Moringa este încă un concept relativ necunoscut în regiunea noastră. Cu toate acestea, în străinătate, acest copac tropical și-a găsit locul datorită efectelor sale dovedite ca supliment nutritiv popular sau promovare a sănătății pentru diferite boli.

Clienții noștri sunt interesați în special de aceste produse

Moringa COMPLET - Singurul multivitamin natural

Amestecul perfect de vitamine naturale A, E, B1, B6, C și K este conținut în frunzele de moringa din Caraibe. Îl completăm cu vitaminele naturale D, B12 și C. Este singurul multivitamin cu adevărat natural. Susține imunitatea, în principal datorită conținutului de vitamina D naturală și, astfel, rezistenței la viruși și, datorită quercetinului, și împotriva virusului corona.

SPORT RED MORINGA

Combinația Moringa Caribbean și Tribulus (ancoră la sol) pentru viață activă. Cel mai bun pentru creșterea eficienței rezistenței fizice și a antrenamentului la exerciții. Susține construirea mușchilor, o mai bună imunitate și vitalitate.

Albastru Moringa Turbo

Triple unic, care promovează în mod natural autoreglarea testosteronului și crește libidoul.