Pentru ce este IMC? Cum se calculează? Cum să lupți împotriva celulitei?

pentru
Indicele masei corporale sau IMC (indicele masei corporale) este un nivelul de grăsime corporală și este frecvent utilizat în asistența medicală la pierdere în greutate A celulita și pentru a determina dacă greutatea dvs. este normală.

Indicele IMC se aplică atât bărbaților adulți, cât și femeilor și este calculul greutății corporale în raport cu suma. Deci, în acest articol vă vom arăta cum să calculați Indicele IMC folosind matematica. IMC este deosebit de important pentru planificarea pierderii în greutate a femeilor

Cum celulita și pierderea în greutate pentru femei? Încercați OPC Traubenkern - pastile naturale pure pentru pierderea rapidă în greutate și lupta împotriva celulitei.

Formula pentru IMC a fost creat în anii optzeci de matematicianul belgian Adolphe Quetelet. IMC este exprimat în general în kg/m 2. Dacă se utilizează unități imperiale (lire și inci), se folosește un alt factor de conversie. Primul formulă, care este dată mai jos este o formulă metrică folosind kilograme și metri. Al doilea este formula engleză, imperială, care folosește unități de kilograme și inci.

IMC metric
IMC = greutate (kg) ÷ înălțime 2 (m 2)

Formula IMC imperială
IMC = masa (lb) ÷ înălțimea 2 (în 2) × 703

O persoană cu greutate normală ar trebui să aibă un IMC între 18,5 și 25.


Așa-numita coajă de portocală este, de asemenea, asociată cu un IMC mai mare - celulita, frica de multe femei. Celulita este de fapt o afecțiune în care pielea are un aspect mic, nodulos și seamănă cu o portocală. De obicei afectează fesele și coapsele, dar poate apărea și în alte zone. Apare atunci când depozitele grase trec prin țesutul conjunctiv pe sub piele.

Și cum să-l lupți? Unele medicamente și produse au fost concepute pentru a acționa asupra țesutului adipos. Produsele pe bază de cafeină deshidratează celulele adipoase și le reduc vizibilitatea. Retinolul poate reduce incidența celulitei prin îngroșarea pielii. Unii experți sugerează utilizarea produselor care îmbunătățesc celularul metabolism și circulație.

În orice caz, încercați mai întâi suplimente nutritive naturale, cum ar fi OPC Traubenkern, pentru arderea grăsimilor și pierderea rapidă a greutății femeilor, care, datorită compoziției lor naturale, nu provoacă efecte secundare. Medicamentele sunt, de asemenea efectiv, dar numărul efectelor secundare nu merită cu siguranță. Produsele pe bază de natură sunt accesibile disponibil, Puteți alege dintre diferite tipuri și mărci de pe piață. Nu aveți nevoie de rețetă. Doar faceți clic pe Internet și comandați online. Recenziile de la consumatori mulțumiți vă vor ajuta cu siguranță să luați decizia corectă.

Cum se reduce IMC și se elimină celulita? Produsele naturale vă vor ajuta?

IMC este folosit ca indicator grăsimea ta corporală. Îl puteți calcula ca greutate (kg) ÷ înălțime 2 (m 2). O modalitate mai ușoară este utilizarea unui calculator online. Valoare normală IMC variază între 18,5 și 25.


Supraponderal sau obezitate este nesănătos. Excesul de grăsime corporală, în special grasime viscerala (se acumulează în stomac) este asociat cu tensiune arterială crescută, zahăr din sânge și colesterol, care poate provoca diabet de tip 2 sau boli de inimă.

Vrei un IMC mai mic? Produsele naturale pentru îndepărtarea celulitei și pierderea în greutate ajută rapid. Vă recomandăm OPC Traubenkern - cele mai bune comprimate dovedite pentru slăbit și celulită pentru femei.


Daca ai IMC ridicat, ar trebui să luați măsuri pentru ao reduce. Nu numai că îți poți reduce grăsimea corporală circulaţie, dar și prin ajustarea dietei. Reduceți zilnic aportul de calorii. Evitați alimentele prăjite, începeți să consumați fructe și legume și cereale integrale. Creșteți aportul de fibre sau încercați suplimente nutritive naturale. Spre deosebire de diferite medicamente pentru slăbit, acestea nu provoacă efecte secundare. Sunt disponibile, nu aveți nevoie de rețetă și nici nu trebuie să mergeți nicăieri, le puteți comanda convenabil online.


Scapă și de urât celulita, care merge mână în mână cu un IMC mai mare. Celulita apare atunci când fibrele care leagă pielea de celulele adipoase se extind, determinând ieșirea celulelor adipoase. Drept urmare, pielea capătă un aspect nodulos. Dezvoltarea celulitei este influențată de mai mulți factori, inclusiv metabolism slab, probleme de malnutriție și deshidratare.

Cele mai bune produse pentru pierderea în greutate: o figură mai bună și un corp sexy este un vis atât pentru femei, cât și pentru bărbați! Recenziile recomandă OPC Traubenkern pentru scăderea colesterolului și pierderea în greutate. Pentru un efect mai bun, combinați OPC Traubenkern cu comprimatele Green Coffee și Bikini.

Pregătirile cu conținut sunt utile în lupta împotriva celulitei multivitamine, care îmbunătățesc aspectul pielii și îmbunătățesc circulația calciului, care ajută la reducerea grăsime corporală, și antioxidanți, care cresc și îmbunătățesc circulația și acționează ca un „arzător de grăsimi”. Încercați efectele benefice ale suplimentelor nutritive naturale. Printre altele, acesta vă va sprijini în general sănătate. Cel mai bine cotat medicament este Nuci de struguri OPC.

Recenzii: Reduceți greutatea corporală și nivelul colesterolului datorită celor mai bune produse

Nuci de struguri OPC - este un extract din semințe de struguri împotriva supraponderalității, celulitei, ajută la slăbit mai rapid și ajută la rezolvare probleme de piele, alergii, riduri, probleme cardiovasculare, probleme oculare, sindrom premenstrual și inflamație cronică. Extractul din semințe de struguri are un potențial imens de vindecare și are un efect asupra unor lucruri precum echilibrul hormonal și sănătatea generală.

Nuci de struguri OPC este o substanță antioxidantă pe bază de plante și în același timp un „specialist” în anumite zone ale corpului. OPC afectează în principal pielea, ochii, sistemul imunitar și chiar echilibrul hormonal. Este un supliment alimentar ideal pentru femeile care doresc să slăbească și să reducă nivelul de „rău” colesterolului. Nu are efecte secundare.

Cafea verde - Extractul de cafea verde este unul dintre cele mai populare suplimente nutritive concepute pentru slabire. După cum sugerează și numele, acest supliment este extras din boabe de cafea verde. Conține o substanță numită acid clorogenic, despre care se crede că este responsabilă pentru pierderea în greutate. Boabele de cafea sunt, de asemenea, încărcate antioxidanți și compuși activi farmacologic - acidul clorogenic și cofeina deja menționați. Datorită compoziției sale Green Coffee accelerează metabolismul, scade glicemia, reduce greutatea și ajută la arderea grăsimilor. De asemenea, furnizează energie și reduce pofta de mâncare. Nu provoacă efecte secundare.

Bikini - este un produs natural conceput pentru a vă ajuta să obțineți corp frumos și mai ales să-l păstrez tot anul. Bikini este o rețetă îmbunătățită științific concepută exclusiv pentru femei. Conține boabe de cafea verde, L-Carnitină, extracte de ceai negru și verde, piper Cayenne, Fucoxantină și cetone de zmeură. Acțiunea lor termogenă vă ajută să vă accelerați metabolism și în cele din urmă arde grăsime. Slăbește rapid într-un costum de baie datorită acestui produs natural, care îți va accelera metabolismul, va susține arderea grăsimilor și va crește capacitatea de antrenament. Toate acestea fără efecte secundare. Vedeți singuri efectele sale benefice.

Cele mai bune produse pentru slăbit, celulită, slăbire

1. OPC Traubenkern - cele mai bune pastile pentru slabit, supraponderal, celulita si scaderea colesterolului


2. Pastile de cafea verde - scădere în greutate sănătoasă, creșterea energiei, scăderea poftei de mâncare


3. Bikini - pastile de slăbit rapid pentru costume de baie pentru femei