În lumea de astăzi, ne confruntăm cu o povară psihologică la fiecare pas. Chiar și un copil mic pe care îl așezăm într-o grădiniță sau grădiniță intră în contact cu un mediu nou, care ar trebui să fie adaptat în mod eficient la.

mentală

Reziliența, baza sănătății

Din punctul de vedere al experților, este foarte important să cercetăm situații stresante datorită apariției și modalităților de gestionare a acestora copii în timpul copilăriei timpurii, vârsta preșcolară și școlară, în special pentru a se dezvolta sănătos mental.

Adulții în special sunt adulți, acțiunile, reacțiile sau comportamentul lor. Părinții, profesorii, educatorii și alte medii în care se mișcă influențează formarea personalității unui tânăr. În graba zilnică a vieții și în depășirea situațiilor stresante, acestea dau generațiilor mai tinere un exemplu de gestionare a acestora prin rezolvarea activă a sarcinilor necorespunzătoare, situații problematice, frustrante, conflictuale, stresante, adică situații care provoacă stres psihologic.

Pe măsură ce stresul crește, crește și numărul (nu numai) de tineri care au dificultăți de adaptare la astfel de condiții. Cu tulpini mentale pe termen lung deci pot apărea diferit bolile civilizației, de exemplu, boala hipertensivă, boala ischemică a inimii, ulcerul gastric și duodenal și altele. Volumul de muncă necontrolat se poate manifesta, de asemenea, prin agresivitate crescută, consumul de alcool și alte droguri sau depresie.

Cu cât copilul dumneavoastră poate face față mai bine situațiilor stresante, cu atât este mai probabil să nu fie doar în mintea sa, ci și în sănătatea sa fizică.

Putem spune că persoanele rezistente psihic duc o calitate a vieții mai bună. Pot face față cerințelor vieții de zi cu zi, pot depăși crizele, sunt mai fericiți și mai sănătoși. De aceea este important să conducem un copil către rezistența mentală de la o vârstă fragedă. Capacitatea de a rezista la sarcină fără eșecuri mai grave și reacții inadecvate este considerat toleranță, rezistență la sarcină.

Imaginați-vă un fel de cântare interne cu două boluri. Într-un castron, greutățile care prezintă un risc cresc și scad, provocând stres și disconfort copilului. Al doilea castron este un spațiu unde greutățile protejează și protejează și întăresc. Uneori cineva va pune greutăți pe urmașii tăi (și pe tine) pe o parte sau pe cealaltă a cântarului. Echilibrul lor arată cum se simte copilul (și adultul). Dacă vasul se abate într-o direcție nefavorabilă, putem adăuga greutăți de protecție în cel de-al doilea bol. Ceea ce putem face pentru copilul nostru este să punem cât mai multă greutate pe vasul protector și să încercăm să ușurăm riscul.

Factori care influențează reziliența copiilor

Capacitatea copilului de a face față situațiilor stresante depinde în mare măsură de precondițiile genetice, așa-numitele factori de risc interni. Aceasta înseamnă vulnerabilitatea sa. Unii copii plâng mai mult de la naștere, sunt mai sensibili la schimbări și la diferiți stimuli de mediu. Temperamentul unui copil care este congenital și nu se schimbă prea mult în timpul vieții poate fi, de asemenea, riscant. Nu este bine dacă părinții nu pot accepta această trăsătură a sa. Scăderea inteligenței, care limitează capacitatea unei persoane de a rezolva probleme, poate fi, de asemenea, un risc. Putem echilibra factorii de risc interni cu factorii de protecție, dar nu îi putem schimba prea mult.

Factorii de risc externi sunt influențe din mediul în care se mișcă copilul. Cel mai adesea din familie. Uneori părinții nu pot, nu vor sau nu pot avea grijă de copiii lor. Sarcina familiei este reprezentată de alcoolism, tulburarea mentală a părintelui, neglijarea copilului și, de asemenea, situația socio-economică a familiei. Acestea nu adaugă rezistenței sau divorțului copilului, probleme la școală sau boli. În cazuri extreme, aceste situații sunt abordate prin acordarea de îngrijiri alternative, statul sau diverse fundații încearcă să atenueze sărăcia în cadrul asistenței materiale și de altă natură pentru familii.

Cu toate acestea, putem influența cel mai mult factorii de protecție externi, cu un background familial bun pe care se pot baza copiii pentru a-i ajuta să depășească situațiile dificile. Pentru a putea oferi doar confort acasă, trebuie să-l primim din împrejurimile noastre de la familia extinsă, prietenii sau cunoștințele și colegii de la locul de muncă.

Fiecăruia dintre noi depinde de, ca descendenții noștri să fie gata să accepte nu numai situații favorabile, ci și nefavorabile, care îi va întâlni pe calea vieții. În următoarele părți ale seriei, vom explica, prin urmare, cum să construim în mod corespunzător reziliența copiilor noștri, astfel încât aceștia să poată duce o viață mentală deplină, pentru a reduce la minimum riscurile de frică, abuz sau agresiune. De asemenea, vom explica mai detaliat funcția factorilor de protecție în viața copiilor.