Hercule de buzunar. O astfel de poreclă a fost dată Manoha Aich, în vârstă de o sută de ani, care măsura doar 150 cm. El a cedat pasiunii culturismului atât de mult încât uneori a exercitat 12 ore pe zi. De asemenea, a avut rezistența și puterea câtorva tipi!

centenar

Manoha Aich s-a născut în micul oraș Comilla din Bengal. Din copilărie, tânjea după o figură musculară, când, în copilărie, a văzut pentru prima dată un grup de luptători în acțiune.

A luat o decizie pe viață în închisoare

Cu toate acestea, el a fost închis câțiva ani mai târziu în timp ce protesta împotriva puterii coloniale britanice. Acolo a decis să-și dedice viața culturismului.

"În închisoare am început să iau în serios antrenamentele de forță. Atunci m-am pregătit pentru Cupa Mondială. M-am antrenat singur, fără niciun echipament, uneori 12 ore pe zi, „A spus Aich.

Administratorii închisorii au fost șocați de hotărârea și perseverența sa, așa că a primit nutriție specială de la ei, ceea ce i-a susținut în continuare eforturile de a construi masa musculară. Abia în 1947, când India a obținut independența, a fost eliberată.

Culturisti chiar și în sărăcie

Deși a fost persecutat de sărăcie și a avut dificultăți în a-și hrăni cei patru copii cu soția, el nu a eșuat niciodată în exerciții. Aich este dovada vie a faptului că o persoană poate deveni campioană la culturism chiar dacă nu are fonduri.

În 1950, a câștigat premiul Mr. Hercule și în doi ani și dl. Universitatea din Londra. A decis să rămână în Anglia și mai târziu să părăsească India cu un alt titlu de culturism. Au urmat o serie de premii, inclusiv poziții de conducere în diferite competiții, câștigând noua poreclă „Pocket Hercules”.

Rețetă pentru o viață lungă

Secretul longevității sale este să nu te stresezi inutil și să fii fericit. Meniul său include produse lactate, fructe și legume, împreună cu orez, linte și pește. Nu a fumat și nu a atins niciodată alcool. Datorită acestei diete, a trăit până la o vârstă foarte înaintată.

"Nu am avut niciodată stres sau depresie. A trebuit să lupt pentru a câștiga bani pentru familia mea, dar indiferent de situație, am fost întotdeauna fericit ", a spus Manoha Aich cu un zâmbet.

Deși a trăit vremuri grele din viață, nu s-a oprit niciodată din exerciții. Chiar și acum, îi place să se îndrepte spre sală, dar ca asistent la începerea centrului de fitness al celor doi fii ai săi. Centrul de fitness este plin de postere și imagini cu realizările sale de culturism. Privindu-i

Ce regretă?

Aich nu regretă nimic în viața sa, poate doar un singur lucru. Nu a avut ocazia să-l întâlnească pe celebrul său coleg de culturism Arnold Schwarzenegger.

„Îmi plac cascadoriile sale incredibile, ce face în filme”, a oftat Aich, care l-a văzut pe Schwarzenegger în filmele de acțiune.