La început le-a pregătit ceai, la sfârșit aproape că nu au vorbit. Aproape cu ultimele minute ale anului 2006, reality show-ul din Slovacia s-a încheiat.
19 ianuarie 2007 la 0:00 DPMK schimbă traseele și stațiile
La început le-a pregătit ceai, la sfârșit cu greu au vorbit
Aproape odată cu ultimele minute din 2006, s-a încheiat reality show-ul televiziunii slovace Supertelo, în care 14 voluntari au încercat să slăbească cât mai multe kilograme. În cele din urmă, Janko, în vârstă de 48 de ani, a luat acasă un milion de coroane. Concurenții au fost antrenați de doi oameni din Košice - Roman Volák, campion mondial la karate, și Zora Ochodnícký, antrenor de fitness. După competiție, am decis să le cerem mai mult decât ochiul camerei TV oferit.
Roman Volák locuiește de trei ani la Praga, unde s-a mutat cu o iubită care trăiește din modeling și are mai multe oportunități de muncă în acest oraș. Oferta de STV, de a antrena concurenți grei, a fost luată în considerare timp de două săptămâni. "Mi-a plăcut proiectul, dar aveam un alt lucru planificat, în special Campionatele Mondiale din septembrie. Mă pregăteam din greu, așa că nu am acordat atenție acestuia. Am decis abia după ce prietena mea a plecat să facă poze la Miami, astfel încât Aș avea timp fără ea., A profitat. "
Concurenții au fost împărțiți în echipe de un echipaj TV, așa că nu au putut să le aleagă. Natura săracilor nu a devenit evidentă până nu s-a obișnuit cu regimul și cu mediul. Roman a fost cel mai dificil să lucreze cu Andrea din echipa sa albastră, deoarece era foarte instabilă. Odată ce a încercat, alteori nu. Nu a rezistat tentației, a „luat” totuși ceva interzis. "După cum se spune, ea o avea pe„ Háku ”. Energia mea introdusă a fost întotdeauna irosită asupra ei."
Paľo a fost, de asemenea, o mușcătură grea. Era necesar să ne obișnuim cu natura sa complicată. "A fost încăpățânat brutal. Nu a fost la fel de evident în tăieturi pe cât a fost cu adevărat. Dar trebuie să recunosc că datorită acestui spectacol și-a schimbat personajul. A început să se gândească la ce va spune și a venit la concluzia că nu a fost întotdeauna necesar. „După toate cele trei luni din spectacol, el pare să fie o persoană mai bună”.
De asemenea, i-a părut foarte rău excluderea lui Monika din echipa sa. El consideră că eliminarea ei este foarte nedreaptă și nedreaptă. Concurenții au decis între ea și Andrea, care a pierdut cel mai puțin dintre toate și a încălcat toate interdicțiile. Se presupune că le-a adus mai multă energie pozitivă. "A fost o minciună. Monika a fost un argint atât de viu. A fugit peste tot, a râs, avea chef și era foarte drăguță cu toată lumea. A fost concediată din punct de vedere tactic, pentru că Andreu putea fi eliminat din joc la oricând ". De aceea, Andrea, care arăta cel mai puțin periculos, a ajuns atât de sus - în ultimele cinci. "Ida nici nu știe cum a ajuns acolo. A cam înotat peste ea. Înainte se întâmpla și în sport."
Echipa albastră din primele două zile nu a fost încântată de faptul că Roman a devenit antrenorul lor. Apoi s-a întors. "Se pare că atunci echipa roșie a vrut și pe mine. Cel puțin așa au spus-o. Cred că le-a plăcut antrenamentul și abordarea mea pentru că sunt jucăuș". Roman este cu adevărat pentru fiecare glumă. La o petrecere la hotel, el a aruncat prăjituri cu interpreții. Personalul hotelului trebuie să se fi gândit la el, pentru că se holbaseră la el de atunci.
Roman avea reputația de a fi un antrenor fără compromisuri. Nu voia să fie strict, dar trebuia. "A fost necesar. Prima dată când au venit să practice la ora 6 dimineața, le-am făcut ceai. Apoi am aflat că nu are rost să-i răsfățăm, pentru că a doua zi dormeau." El a simțit că mai mulți concurenți se tem de practica obișnuită. „S-au subestimat și nu au crezut că au suficientă energie și putere pentru a se ocupa de antrenament”.
După prima săptămână, concurenții au început să lipească coarne. Când nu au vrut să fugă, au început să lovească. „Am permis, și apoi toată lumea a început să fie înțeleaptă și toată lumea„ știa ”ce trebuie practicat”, se plânge el acuzațiilor sale, care ar prefera să stabilească ritmul exercițiului singur. "La un moment dat, era înainte de sfârșitul competiției, cu greu am vorbit cu ei. Am decis cu adevărat să nu-i antrenez. Ei erau încă înțelepți. De exemplu, dimineața am fost de acord să facem kick-box aerobic după-amiaza. Dar când a venit să spargă pâinea, așa că mi-au spus că au decis să facă cardio. Așa că m-am întors pe călcâie și am plecat. Mi-au putut spune orice nu doresc sau că vor să exercite altceva. Am fi de acord. Dar o astfel de abordare nu mi-a plăcut. La finalul competiției, de fapt îi pregăteam doar pentru camere. Nu chiar. "
În timpul antrenamentului, Roman a lucrat cel mai mult cu Paľ. Nu numai pentru că era umflat și de multe ori nu voia, ci mai ales pentru că cântărea 190 de kilograme. "A vrut să facă o burtă și nu a putut ridica cele 150 de kilograme pe care le avea deasupra corpului. Nici măcar nu și-a putut tăia unghiile de la picioare pentru că nu s-a bărbierit din cauza abdomenului. A făcut-o mai târziu. Dar când vine vorba de fotbal și alte lucruri de genul acesta, era un băiat foarte isteț. În ciuda greutății sale, era foarte agil. " Janko s-a antrenat cel mai sincer. De asemenea, a vizitat sala de sport a navei individual, pe lângă antrenamentele desemnate de Roman.
Telespectatorii au avut ocazia să vadă cum artiștii într-o perioadă au câștigat mai mult decât cei săraci. Disciplina alimentară le-a scăpat apoi din mâini. Au furat un frigider care aparținea câștigătorului Ștefan. Sub pretextul că urmează să cumpere articole de toaletă, au cumpărat dulciuri. "Paľo a vrut deja să-și aibă propria mâncare! A vrut să facă el însuși meniuri. Asta ar arăta ca - la micul dejun, prânz și cină afumat genunchi", dezvăluie Roman. Chiar și în acest caz, Janko a fost cel mai disciplinat. "Poate că și-a încălcat dieta după ce a mâncat supă de pește pe care Zorka a gătit-o pentru o revistă TV. Dar nu a fost o infracțiune gravă". Andrea a rezistat cel mai puțin tentațiilor, dar nici măcar nu era vizibilă pentru că era cea mai slabă dintre toate. Poate că acesta a fost motivul pentru care a avut cea mai mică rezistență la slăbit. "Cel puțin Janko a vorbit despre mâncare. A spus doar uneori că va da o împingere. El a fost singurul care a știut de ce a fost acolo de la început."
Interpreții și-au amintit doar când se apropia finala. I-au cerut ajutor lui Roman. El le-a comandat o dietă strictă, care toți au reușit să-și reia metabolismul. Cuptoarele au început să se „topească” din nou. "Au numit această dietă - tălpile și tencuiala. Tălpile erau piepturile de pui făcute pe apă și tencuială, orez fără nimic. Așa au reușit să slăbească patru kilograme pe săptămână".
Desigur, la concurenții închiși timp de trei săptămâni pe o navă, uneori s-a dezvoltat o boală submarină. Apoi toată lumea s-a certat cu toată lumea. În ultimele runde, Paľo și Zuzka au sărit cel mai mult în păr. El a fost cel mai sensibil la despărțirea de familia sa, Janko, care era capabil să poftească în fiecare seară și a plâns după trei copii și o soție. Era cel mai în vârstă, îi era greu să se obișnuiască cu oamenii noi și cu mediul înconjurător. El și-a completat în mod regulat forța mentală la liturghii în biserica Šamorín.
Tocmai pentru că a făcut cel mai mult, Roman i-a urat lui Janek victorie și un milion. "Deși nu a arătat așa de la început, dar ceea ce a anunțat acest spectacol s-a împlinit. Cel care a pierdut cel mai mult a câștigat cel mai mult." Janko a slăbit cel mai mult, până la 66 kg.
Potrivit lui Roman, fetele își vor păstra silueta sărăcită pentru cel mai mult timp. Mirka își dorise de mult să arate așa cum a făcut-o la finalul competiției. Zuzka este mândră că poate cumpăra haine cu câteva numere mai mici, iar Monika arată acum cu adevărat fantastic. A slăbit din burtă, făcându-i un piercing pe buric, pe care îl dorise mult. Singura dintre fetele din echipa albastră care „tușește” despre toate se spune că este Aďa. "Ceea ce a mâncat acasă de Crăciun. A fost o cuantică. Ciudat este că a câștigat doar un kilogram. Și ar trebui să fie însărcinată, așa că nu știu dacă de aceea s-a umplut atât de mult."
Roman se îndoiește, de asemenea, dacă câștigătorul Janko își va menține greutatea, pentru că el însuși a declarat că se va îngrășa cu siguranță în trei sau patru ani. "Ar fi păcat. La urma urmei, stomacul lui era incredibil de mare. I-am spus să se oprească la maximum 120 kg. Apoi lăsați-l să dea alarma și să spună STOP pentru ca stomacul să nu crească din nou. Sunt sigur că soția lui este mai confortabilă atunci când burta este mai mică ".
Mulți telespectatori, uitându-se la rezervele de grăsime extrem de mari ale artiștilor interpreți, s-au întrebat cum ar putea câștiga atâta greutate înainte de competiție. „Mănâncând”, răspunde imediat Roman. "Se spune că uneori oamenii mâncau slănină și erau mai puțin obezi. Da, dar apoi lucrau pe câmp, se mutau de dimineață până seara. Nu erau televizoare, computere și„ plastic ". Astăzi mănâncă la fel, dar Mutați mai puțin. Al doilea fapt este că acești oameni erau predispuși la obezitate. Dar ar putea să se învinovățească pe ei înșiși pentru că arată așa. Prin mâncare, lipsă de mișcare și o oarecare dezamăgire în viață.
Persoanele grase conduc stilul de viață al persoanelor grase. De obicei, văd în jurul lor, rude sau cunoștințe la fel de corpolente, așa că încep să considere greutatea lor acceptabilă și destul de normală. Se obișnuiesc cu kilogramele, astfel încât nici măcar să nu observe că sar mai confortabil în fiecare an. Când ar trebui să se declanșeze o alarmă imaginară într-o persoană pentru a avertiza într-un avertisment că acele kilograme câștigate sunt într-adevăr suficiente? "Depinde de modul în care se simte o persoană. Dacă are 10 kilograme supraponderale și este mulțumită, atunci să nu rezolve nimic. Dar dacă începe să aibă probleme la aplecare și la purtarea pantofilor, atunci este prea târziu să slăbești, deoarece este dificil. în acest caz, este necesar să vă gândiți la prevenire. Dacă o persoană are un gust, lăsați-o să se răsfețe din când în când, dar trebuie să știe că a doua zi va compensa prin mișcare.