Potrivit cercetărilor britanice, femeile care se trezesc dimineața devreme au o probabilitate de jumătate la fel de mare să dezvolte cancer de sân ca femeile care activează seara și se culcă târziu noaptea. De ce?

cancerul

Cercetătorii de la Universitatea din Bristol au descoperit că păsările timpurii suferă de cancer de sân cu 40-48% mai puțin decât bufnițele nocturne.

Dar nu merită să dormi prea mult. Au descoperit că atunci când femeile dorm mai mult decât se recomandă (7-8 ore), riscul crește cu 20% în fiecare oră.

Cu ce ​​a venit studiul?

Experimentul a constat în examinarea informațiilor de la aproape 400.000 de femei ale căror materiale biologice sunt stocate într-o biobancă engleză (o instalație în care sunt stocate materialele biologice de la pacienții cu diferite boli).

Oamenii de știință s-au uitat aproximativ 450 de markeri genetici asociat cu somnul, cum ar fi un cronotip (ceva de genul unui ceas biologic intern care reglează timpul de veghe și somn), cantitatea de somn de care avem nevoie sau riscul de insomnie. Au putut studia riscul de cancer independent de factori precum alcoolul sau fumatul, folosind o tehnică cunoscută sub numele de alcool Randomizare mendeliană.

În timp ce acești markeri genetici sunt strâns legați de preferințele de somn, ei explică doar o fracțiune din comportamentul din lumea reală (3% pentru 300 de gene cronotip). Acest lucru se datorează faptului că atunci când ne trezim, factori precum munca sau familia îl influențează. Potrivit autorilor acestui studiu, această discrepanță ar putea explica unele riscuri suplimentare. Cu toate acestea, acest lucru trebuie demonstrat prin cercetări suplimentare.

„Apoi, ne-ar plăcea să ne uităm la ceea ce este cu preferințele noastre înnăscute - indiferent dacă suntem o persoană devreme sau de seară - și comportamentul nostru real”, spune dr. Rebecca Richmond, care a condus cercetarea.

Conform descoperirilor oamenilor de știință riscul de cancer nu este pe deplin determinat de genetică; schimbarea comportamentului nostru poate reduce cantitatea acestui risc. De exemplu, au descoperit rate mai mari de cancer la femeile care lucrează noaptea, sau dormind într-un mediu mai luminos.

„Acest studiu oferă dovezi suplimentare care sugerează că o întrerupere a tiparului de somn poate juca un rol în dezvoltarea cancerului”, a declarat Cliona Kirwan, consultant pentru Departamentul de Oncologie Chirurgicală al Serviciului Național de Sănătate NHS. Ea nu a participat la studiu.

Cum este Slovacia și ce spun numerele

Pe baza statisticilor și a informațiilor tabulare disponibile, știm că în 2012 au existat 2.643 de cazuri de cancer de sân în Slovacia (cu 10 ani mai devreme, în 2002, era 1.880).

În ceea ce privește cancerul, în țările OCDE, cancerul de sân a fost a doua cea mai frecventă cauză de deces (după plămâni) în 2015. 164.680 de femei au murit, reprezentând 14,4% dintre cei care au murit de orice formă de cancer.

Sursa: oecd.org

Conform cărții Cancer mamar, publicat în limba slovacă (din originalul german Brustkrebs - Früherkennung, Behandlung und Nachsorge) de Liga împotriva cancerului, cancerul de sân este cel mai frecvent malign la femeile din Slovacia.

Conform celor mai recente date, acestea înregistrează deja 1.900 de cazuri noi pe an

Peste 60% dintre pacienți sunt diagnosticați într-un stadiu incipient, când boala afectează doar sânul. Atunci se presupune Supraviețuire la 5 ani 99%.

Dacă boala s-a răspândit deja la ganglionii limfatici, Supraviețuirea la 5 ani este de 85%.

La aproximativ 5% dintre femei, tumoarea este diagnosticată într-un stadiu metastatic cu organe îndepărtate afectate. Apoi, există supraviețuirea mai puțin de 30%, dar chiar și în acest caz tratament modern timpul de supraviețuire așteptat poate fi îmbunătățit semnificativ, iar pacienții pot avea o bună calitate a vieții pe termen lung.

Toti statistici sunt doar medii și fiecare pacient este diferit.

Cine are cel mai mare risc și cum să aflu dacă nu îl am?

Potrivit cărții, femeile prezintă un risc crescut de cancer mamar:

  • pe care nu l-au născut,
  • au rămas însărcinate pentru prima dată după vârsta de 30 de ani,
  • a cărei rudă apropiată (mamă, soră) avea cancer la sân,
  • care au antecedente de cancer mamar,
  • care au peste 50 de ani (risc general de vârstă),
  • care au probleme cu mastopatia. Acest lucru se aplică atunci când:
    - prin palpare se detectează o modificare noduloasă a sânului,
    - Mamografia prezintă microcalcificări la nivelul sânului,
    - examinarea microscopică a probei de țesut se efectuează la operație
    semne de malignitate crescută.

Sursa: unsplash.com/Ani Koleshi

Diagnosticul precoce este important

… Și nu trebuie subestimat. Există mai multe metode. Este cel mai fiabil mamografie - o examinare specială cu raze X a sânului, care face posibilă detectarea multor cazuri de boală într-un stadiu incipient. Experții recomandă performanțe la vârsta de 40 de ani așa-numitele. examinarea mamografică de bază și ulterior, mai ales după vârsta de 49 de ani, pentru a o repeta la intervale regulate. Mamografia se găsește și în sân formațiuni foarte mici (mai puțin de 5 milimetri în diametru).

Dar dacă nu avem încă 40 de ani, nu înseamnă că nu putem merge la medic. Examinarea preventivă anuală a femeilor după vârsta de 20 de ani ar trebui să includă periodic examen de palpare (examinare palpare) a sânilor. Aj examen cu ultrasunete (sonografia), care este recomandată în special femeilor tinere, este foarte utilă.

Dar cel mai important lucru este să-ți rezervi timp și să fii atent la tine. Autoexaminarea sânilor o dată pe lună ar trebui să fie, de asemenea, o problemă firească pentru femeile tinere!