Dacă vrei să-ți schimbi viața, începe acum. Numele meu este Veronika Zíšková și sunt un armonizator al trupului și al sufletului. Sunt lector și autor al Educației pentru energie, care include și secțiunea Armonizarea chakrelor, despre care puteți citi.

Chakrele. Locuri importante pe corp, ascunse de vedere. Fiecare dintre noi le are. Numărul lor este mai mare de 12. Voi menționa baza curcubeului. Happy Seven, așa cum îi numesc eu. Dar bine.

Vă puteți imagina chakra în sine ca un cerc, un disc. În mijlocul acestuia este un punct care trebuie protejat. Deci, chakrele sunt cu alte cuvinte o gardă pentru o anumită linie a organismului nostru. Sunt interconectate și lucrează împreună. Ele furnizează energie la fel ca copacii. Când unul dintre ei este slăbit, corpul ne dă un semn. Acesta este, de exemplu, o durere de cap, o durere de spate sau un organ intern care ne spune funcția. Vă voi prezenta pe toți cei șapte. Voi descrie unde se află și cu ce exerciții să o încurajeze la o protecție mai puternică. Voi menționa, de asemenea, piatra vindecătoare și parfumul, care armonizează și o anumită chakră. Așezați piatra pe locul chakrei unde este situată și îi susțineți efectul cu miros eteric. Înainte de fiecare meditație, cereți lui Dumnezeu și Mamei Pământ ajutor pentru a fi alături de voi în timpul acestei experiențe. De asemenea, poți convoca Îngeri, Arhangheli. În vizualizare, combinați totul după cum urmează: De exemplu, mergeți la reglarea primei chakre. Așezați o piatră pe chakra, puneți uleiul corespunzător în lampa de aromă sau aplicați-o cu grijă sub nas cu o batistă. Inspirați culoarea roșie și expirați funinginea cenușie în pământ. Nu uitați să mulțumiți lui Dumnezeu și Mamei Pământ pentru că v-au ajutat să vă transformați energiile.

  1. Chakra rădăcinii - situat pe coccis. Are legătură cu înrădăcinarea, acceptarea de sine. De asemenea, cu bogăția și abundența Pământului, incertitudinea, responsabilitatea, banii și sentimentul de neacceptare a vieții cuiva.

Cum să o sprijini: consumul de legume rădăcinoase, ceaiuri măcinate, exerciții fizice Recomand în special întărirea membrelor inferioare (alergare, TREE - yoga). Întărește-ți voința stabilind, de exemplu, o limită pe cursă.

Piatră: jasp roșu, coral, jet, shungit, Miros: paciuli, smirnă

Culoare: roșu, maro, negru

  1. Chakra sacrală - situat în abdomenul inferior. Este sediul emoțiilor, în special al fricii. Când există o lipsă de energie în a doua chakră, o persoană este dependentă, de ex. pe ciocolată, țigări etc. El acceptă statutul de victimă în viața sa. Îi lipsesc bucuria, sucul, dorința de a trăi. Îi este frică de toate, nu are limite.

Cum să o susțineți: Recomand o baie în sare de mare (picioare în lavoră, 3 - 4 PL de sare în apă caldă până la glezne, durează aproximativ 15 minute). Consumați mese calde, precum și băuturi, fructe uscate, nuci și nuci de caju. Încercați să mișcați pelvisul mai mult lateral pentru a vă energiza în aceste zone (dansul pe burtă, de exemplu).

Piatră: cornalină, maro afumată Miros: cardamom, ghimbir, ylang-ylang

Culoare: portocale

chakrelor

  1. Plexul solar - chakra ombilicală, pe care o veți găsi deasupra buricului. În linia sa se află Eul, forța vieții, dar și mânia interioară. O persoană cu o a treia chakră slăbită este agresivă, pasivă la viață, nu are voință, își suprimă propriile sentimente. Are multe cuvinte nerostite, emoții acumulate. Au probleme digestive.

Cum să o susțineți: încărcare la soare, exerciții pentru mușchii abdominali, respirație în abdomen, scăpare de furie (luați un balon, umflați toate cuvintele gâdilente care vă învârtesc de mult timp, în sfârșit izbucnesc sau dați drumul).

Piatră: citrin Miros: Ienupăr

Culoare: galben

  1. Chakra inimii - îl veți găsi pe piept, zona inimii. Este legat de încrederea în sine, stima de sine, tristețe, dar și relațiile reciproce. Dacă cineva are o deficiență în chakra inimii este esențial pentru mediu, speriat, trebuie să fie centrul, nu crede.

Cum să o susțineți: respirație în piept, exerciții pentru a deschide pieptul.

Piatră: lemn de trandafir Miros: trandafir, miere, neroli.

Culoare: roz

  1. Chakra gâtului - casa ei se află în glanda tiroidă. Este legat de comunicare, cuvinte, expresia sinelui. Lipsa sa se manifestă prin teama de a-și exprima opinia și, invers, excesul de energie arată bâlbâit și o persoană prea hotărâtă.

Cum să o susțineți: exerciții pentru cap - Voi menționa peștii de la yoga.

Piatră: Aquamarine, Angelite, Celestinite Miros: Cimbru

Culoare: albastru deschis

  1. Chakra celui de-al treilea ochi - situat între sprâncene. Vorbește despre încredere în conducerea interioară, intuiție. Lipsa de energie este asociată cu vederea slabă, tulburări de memorie. Excesul cauzează coșmaruri, ego-uri puternice sau halucinații.

Cum să o susțineți: Antrenamentul intuitiv - toate exercițiile pentru activarea creierului.

Piatră: Lapis lazuli, Sodalit Miros: rozmarin, busuioc.

Culoare: albastru închis, violet

  1. Chakra Coroanei - situat în partea de sus a capului. Ea este un reprezentant al conexiunii cu energia superioară, deschidere, înțelegere, credință. Neajunsul său este rezultatul neîncrederii în forță majoră, apatie, dificultăți de învățare.

Cum să o susțineți: meditație sau urcarea pe un munte înalt.

Piatră: Pirita, Cristal Miros: tămâie, lavandă

Culoare: Aur alb

Rotația chakrelor afectează corpul fizic al unei persoane. De aceea este important să aveți grijă de „șapte norocoși” în mod regal. De exemplu, prin inhalarea culorilor individuale, fie imediat după trezire, fie înainte de culcare. Mai mult, respirația în locuri specifice vă va ajuta să vă concentrați mai mult, să vă creșteți energia vieții și astfel să vă creșteți automat performanța.

Dacă doriți să vă mențineți corpul sănătos, introduceți îngrijirea chakrelor în rutina zilnică. Nu ai timp? Cred că pentru șapte respirații și expirații.

Pentru a rezuma, atunci când ești înrădăcinat într-o bază solidă în prima chakră, poți să-ți eliberezi emoțiile și să creezi energia vitală necesară zilelor de zi cu zi, atunci știi că poți face tot ce poți pentru că percepi puterea a încrederii tale în sine. În chakra a cincea, nu vă este frică să renunțați la toate cuvintele, deoarece sunteți deschis conectat la navigația voastră interioară în cea de-a șasea chakra. În al șaptelea aveți sprijinul lui Dumnezeu și energiile superioare.