Pentru ca copiii să profite la maximum de activitatea fizică, trebuie să aibă anumite abilități. În caz contrar, acestea pot fi frustrate și pot respinge jocul.

abilități complexe

Majoritatea copiilor învață abilități de bază, cum ar fi aruncarea unei mingi, alergarea și săriturile în mod natural. Îi învață pe fiecare treptat, unii învață mai repede, alții mai încet.

La ce vârstă?

Până la vârsta de 3 până la 5 ani, majoritatea copiilor au deja unele dintre abilitățile de bază. Cu toate acestea, pentru a participa la sporturi organizate, aceștia trebuie mai întâi să poată combina abilități, de ex. alerga în timp ce arunci mingea. Ei pot face acest lucru timp de aproximativ 6 ani.

Faceți jocul mai interesant, personalizați-l

Ar trebui să adaptăm activitățile sportive astfel încât acestea să fie mai accesibile copiilor. De exemplu, putem folosi instrumente mai mici, putem schimba poziția, putem petrece mai puțin timp jucând, putem face jocul mai interesant, astfel încât să dorească să continue să joace.

Pentru ca un copil să dobândească abilități diferite, el sau ea trebuie să se angajeze în mai multe sporturi.

Dacă vrei să știi dacă copilul tău este pregătit să facă un anumit sport, ar trebui să știi dacă are abilitățile necesare. Masa noastră vă va ajuta în acest sens. Veți găsi în ea ce abilități are un copil la o anumită vârstă și ce sporturi îi sunt potrivite

El poate alerga, sari, arunca mingea

Îmbunătățirea abilităților de bază (alergare, sărituri, aruncarea mingii), menținerea echilibrului, începerea de a învăța abilități mai complexe, de ex. arunca în depărtare

Îmbunătățirea abilităților mai complexe (lovirea mingii în poartă), învățarea abilităților complexe (aruncarea mingii în cercul de baschet)

Nu se poate urmări direcția și viteza obiectelor în mișcare

El încă nu poate determina direcția unui obiect în mișcare

Învață prin imitație, doar un timp foarte scurt se poate concentra

Se concentrează doar pentru o perioadă scurtă de timp, nu-și poate aminti încă bine detaliile și ia o decizie rapidă

Își poate aminti, se poate concentra pe o activitate pentru o perioadă mai lungă de timp

Ce trebuie dezvoltat

Joacă pentru distracție, încearcă totul nou

Aflați abilități mai complexe

Aflați tacticile și strategia jocului

Alergare, sărituri, aruncarea și prinderea mingilor, călărirea pe triciclu

Baseball pentru începători, înot, alergare, gimnastică, patinaj, dans, tenis, ciclism, arte marțiale fără competiție

Fotbal, baschet, hochei pe gheață pentru începători