Fără diete hollywoodiene, fără calorii. Doar cele două reguli obișnuite - mâncați mai puțin, exercitați mai mult. Și deci mai puțină mâncare. Și a exersat mai mult.

când

Cu toate acestea, două reguli au copleșit uneori viața. Într-o zi, în loc să practice, a studiat engleza cu fiul ei. A doua zi, a trebuit să-și facă șeful cu o dispoziție proastă cu ciocolată. În a treia zi, soțul a decis să o ducă la un restaurant pentru mâncare excelentă. Nu, nu au avut o aniversare sau un val de romantism, el doar a găsit o grămadă uitată de bilete de masă de la angajator în partea de jos a sertarului.

Imediat, o depresie a căzut peste ea în timp ce pregătea documentele pentru declarația de impozite, iar ea a tratat-o ​​din nou, completându-și nivelul de zahăr. La fel ca monstrul, bicicleta staționară a început să scârțâie. Și, desigur, greutatea personală a fost stricată. Ea continua să arate același număr!

Într-o zi, însă, prietenul său a contractat gripa. O săptămână în pat, nu i-a plăcut să mănânce, a turnat doar un litru de ceai. Când ne-am întâlnit, a fost fericită să-mi raporteze că a slăbit două kilograme în acea săptămână. Acum pur și simplu țineți-o și adăugați mai multe la kilogramele pierdute. Lucru mic. Tot ce trebuie să faceți este să respectați două reguli - mâncați mai puțin, exercitați mai mult.

Trei zile mai târziu am primit un e-mail: „Astăzi am fost stimat. Cele două kilograme pe care le-am pierdut în timpul bolii m-au întâmpinat ceremonios pe afișajul scalei. Au fost triste fără mine. Deci, ce ucid când mă iubesc atât de mult? La vârsta mea, mă pot bucura de fapt că măcar cineva se agață de mine. "

Nu toate eforturile sunt încununate de succes. Viața rotește uneori peste toate regulile noastre. Atunci este frumos să schimbi unghiul de vedere. Și apoi calcă-ți din nou piciorul drept.