Câteva sfaturi atunci când alegeți pantofi sănătoși

principiile

Forma pantofului

Pantofii pentru copii trebuie să aibă un vârf rotund suficient de spațios, care să ofere suficient spațiu pentru degetele de la picioare. Cu cât marginea interioară a pantofului este mai dreaptă, cu atât este mai bine, deoarece degetul mare este într-o poziție naturală și nu este apăsat pe celelalte degete. Avertizăm împotriva pantofilor ascuțiți la modă, deoarece provoacă deformarea degetelor de la picioare.

Material superior

Alegeți pantofi din materiale naturale - piele, textile care sunt moi, respirabile și absorb umezeala. Cea mai importantă caracteristică a lor este că se adaptează la forma anatomică a piciorului. Lista secvențială a materialelor care respiră liber:

  • Materiale textile (fibre naturale precum: lână, fibre sintetice sau artificiale - poliamidă ...)
  • Piele (dar numai dacă nu este acoperită)
  • Încălțăminte impermeabilă cu membrană permeabilă la aer (de ex. Încălțăminte tex)
  • Cizme de cauciuc

Branț în pantofi

Picioarele copiilor transpira destul de mult, cea mai mare sursă de umiditate fiind talpa piciorului. Prin urmare, toate încălțămintea, în special încălțămintea închisă, trebuie să fie prevăzută cu un branț sau un branț din material absorbant (piele, textil vo) în banda interioară.

Pantofi cu toc

Piciorul trebuie să fie perfect fixat în pantof. Nu trebuie să existe mișcări laterale nedorite ale călcâiului. Prin urmare, fiecare încălțăminte pentru copii cu tăieturi închise, resp. sandale cu toc complet, trebuie să aibă un toc suficient de rigid, înalt și lung (adică o parte interioară în călcâiul superior al pantofului).

Tăierea pantofului

O fixare bună a piciorului în pantof este asigurată și de o tăietură adecvată a părții superioare a pantofului, deoarece ține piciorul ferm pe călcâie și împiedică mișcarea piciorului în pantof. Vă recomandăm încălțarea pantofilor sau închis cu o clemă pentru centură sau cu velcro. În cele mai mici grupuri de mărimi, cumpărați doar pantofi pentru gleznă.

Flexibilitatea încălțămintei

În locul în care piciorul se îndoaie la mers, pantofii trebuie să fie cât mai flexibili. Încălțăminte rigidă și neînduplecată crește oboseala și afectează confortul mersului și dezvoltarea sănătoasă a piciorului. În general, cu cât talpa este mai groasă, cu atât pantoful este mai rigid. Vă recomandăm să testați rezistența încălțămintei la îndoirea degetului de la picior la instep atunci când cumpărați.

Proprietăți de amortizare a încălțămintei

Impacturile dure asupra betonului, asfaltului, pavajului duc la uzura oaselor, articulațiilor și a cartilajului articular al membrelor inferioare. Prevenirea este o talpă cu bune proprietăți de amortizare.

Pantofi cu toc

Tocurile pantofilor pentru copii trebuie să fie cât mai jos cu o suprafață mare pentru a menține stabilitatea copilului. Tocurile înalte subțiri nu sunt potrivite în special copiilor.

Greutatea pantofilor

O caracteristică adesea ignorată a încălțămintei este greutatea sa. Ar trebui să fie cât mai mic posibil, mai ales dacă ne dăm seama că copilul va face între 18 și 20 de mii de pași pe zi.

Poate nu știi .

98% dintre copii se nasc cu picioare sănătoase. Din păcate, din cauza încălțămintei alese necorespunzător, o treime dintre bobocii cu un defect al piciorului vor sta pe bănci! Acest lucru se datorează faptului că mulți părinți nu știu că piciorul bebelușului tinde să crească foarte repede. La cei mai mici copii, poate crește până la 2 cm într-un an. În același timp, piciorul unui copil este foarte predispus la deformare.
Prin urmare, este important să purtați doar încălțăminte de înaltă calitate și să verificați în mod regulat dacă copilul nu a crescut din pantofii existenți. Copilul dvs. va face până la 20.000 de pași pe zi. Vă vom ajuta să vă asigurați că acești pași sunt sănătoși.

Ce trebuie să căutați atunci când cumpărați pantofi:

• Cumpărăm încălțăminte doar cu copii cu vârful rotund, astfel încât degetele de la picioare să aibă suficient spațiu
• Pantofii pentru copii trebuie să fie din piele sau material textil
• Talpa trebuie să fie flexibilă
• Spațiul interior al pantofilor trebuie să fie cu 1-1,5 cm mai mare decât piciorul - care este așa-numitul supradimensionat. Jumătate din acest exces este destinat mișcării confortabile a degetelor de la picioare la mers, cealaltă jumătate pentru creșterea piciorului
• Tocurile trebuie să fie cât mai jos cu o suprafață mare pentru a menține stabilitatea copilului. Cu siguranță nu recomandăm pentru copii pantofi cu toc înalt.

Câteva lucruri interesante.

• Doar ocazional piciorul stâng și piciorul drept sunt la fel de lungi. Și, de obicei, diferența de lungime este destul de semnificativă - până la 6 mm
• Seara picioarele sunt mult mai mari decât dimineața. Au cu aproximativ 5% mai mult volum, sunt cu aproximativ 3 mm mai lungi și cu aproximativ 1 cm mai lățime (de aceea este necesar să încercați pantofii în a doua jumătate a zilei)
• În poziția în picioare, picioarele sunt mai lungi decât în ​​poziția culcat și așezat - în funcție de greutatea corporală, diferența corespunde cu aproximativ 3-6 mm (adică măsurați picioarele în poziție în picioare)
• La mișcare, piciorul este puțin mai lung din cauza încărcăturii grele și, în același timp, degetul este mișcat puțin înainte cu fiecare pas (prin urmare, pantofii ar trebui să fie cu cel puțin 12 mm mai lungi decât piciorul)
• Costul producției de încălțăminte pentru copii de calitate este aproape același ca și pentru încălțăminte pentru adulți. Deci, pantofii pentru copii de calitate nu sunt ieftini. Prin urmare, nu vă lăsați influențați de prețul mai scăzut al încălțămintei - în mare parte oferit pe piețe - în marea majoritate a cazurilor, puteți deteriora picioarele copiilor dvs. cu aceste încălțăminte.