Ce face ciocolata cu ciocolata?
Ciocolata se caracterizează prin conținutul componentei cacao. În ciocolatele reale, este untul de cacao și masa de cacao. Conținutul acestor ingrediente este, desigur, diferit în funcție de tipul de ciocolată (lapte, fierbinte cu conținut diferit de cacao). Deși ciocolata albă conține o componentă de cacao, este doar unt de cacao, nu o masă de cacao. În plus, este fabricat din lapte și zahăr. Deci ciocolata albă nu este ciocolată în adevăratul sens al cuvântului.

care

Din punct de vedere al sănătății
Ciocolata albă este de obicei foarte dulce și „grasă”. Cu toate acestea, nici alte tipuri de ciocolată nu sunt inocente în acest sens și vă vor oferi, de asemenea, o mulțime de calorii. Diverse batoane de ciocolată, indiferent dacă sunt albe, cu lapte sau cu ciocolată caldă, sunt în mare parte bombe calorice, deci este mai bine să le evitați sau cel puțin să le mențineți la minimum.

Dacă vă pasă de sănătatea dvs. și doriți să vă îmbunătățiți starea de spirit, ar trebui să cumpărați ciocolată neagră de înaltă calitate, cu un conținut ridicat de cacao (minimum 70%). O astfel de ciocolată vă va aduce beneficii sănătății, vă va îmbunătăți starea de spirit, va ajuta la ameliorarea stresului și va aduce organismului substanțe valoroase în plus față de calorii, chiar și ciocolata fierbinte va reduce riscul bolilor cardiovasculare, după cum confirmă diverse cercetări.