este

În lunile de iarnă, în special din octombrie până în februarie, gripa este una dintre cele mai frecvente boli sezoniere atât la copii, cât și la adulți. Este o inflamație respiratorie de origine infecțioasă, în spatele căreia virusurile gripale sunt transmise prin aer și atingere.

Datorită faptului că gripa este o boală foarte contagioasă, nu este deloc atât de dificil să te infectezi, mai ales dacă lucrezi sau te miști într-un grup mai mare de oameni. Dacă sunteți interesat de cum puteți evita gripa, cum să o preveniți și care este cea mai bună prevenire împotriva acesteia, aceste subiecte vor fi abordate în articolul următor, unde veți învăța totul.

Ce este gripa, care sunt manifestările sale și de ce apare

Gripa este una dintre cele mai frecvente boli infecțioase de tip inflamator, care afectează căile respiratorii superioare. Este un tip de infecție virală cauzată de trei tipuri de virusuri gripale numite A, B și C, tipurile B și C fiind cele mai frecvente la om.

Acestea sunt virusuri specifice ARN, care sunt cele mai răspândite în lunile de toamnă și iarnă, când pot provoca, de asemenea, o incidență mai pronunțată a bolii, în special în grupurile cu cel mai mare risc. Acestea includ copii, vârstnici, persoane cu imunitate slabită și femei însărcinate. O infecție bacteriană secundară poate fi, de asemenea, asociată cu o infecție virală, de exemplu în pneumonie sau inflamația urechii medii.

WALMARK Fier

  • producerea corectă de hemoglobină
  • transferul de oxigen în organism
  • producerea de celule roșii din sânge

Jamieson Vitamina B12 Metilcobalamină 100 µg

  • Susținerea sistemului nervos și imunitar
  • Efect asupra oboselii și epuizării
  • Efecte asupra sistemului cardiovascular

Vitamina K2 MK 7 + D3 Forte

  • Efecte asupra calciului și fosforului
  • Influența asupra aparatului locomotor și a dinților
  • Sprijin pentru imunitate

MedPharma Calciu + Vitamina D

  • Sănătatea musculo-scheletică
  • Efecte asupra dinților, părului și unghiilor
  • Alte efecte importante

Acid de zinc

  • Promovarea imunității și protecția celulelor
  • Menținerea părului, unghiilor și pielii sănătoase
  • Efect asupra sistemului reproductiv

Acestea includ cele mai tipice și comune manifestări ale gripei:

  • deoarece gripa este o infecție care afectează membranele mucoase ale căilor respiratorii, primele simptome sunt semne de iritație a gâtului, adică durere, zgârieturi și tuse
  • acest lucru poate fi însoțit de înghițire dureroasă, zgârieturi și mâncărimi în gât, precum și manifestări care afectează cavitățile nazale, adică nasul plin și deversarea din acesta
  • Alte simptome tipice de gripă includ durerea în alte părți ale corpului, în principal dureri de cap, dureri în spatele ochilor, dureri de urechi, dureri articulare și musculare.
  • deoarece gripa este o boală inflamatorie, este de asemenea necesar să se ia în considerare manifestările de acest tip, adică febră, greață, pierderea poftei de mâncare, oboseală, frisoane și stare de rău

Primele simptome trebuie să apară în decurs de 1 până la 4 zile de la infecție, perioada medie de incubație este conform statisticilor de 2 zile. Virușii se transmit în principal prin contact direct, de exemplu manual, în combinație cu un traseu de picături, adică prin strănut și tuse.

CE INCLUDE EXAMENUL LA UN MEDIC

Cel mai adesea, gripa poate fi identificată prin simptomele menționate mai sus, astfel încât diagnosticul medicului să includă un istoric și examinarea fiziologică a mucoasei orale și a gâtului. Se pot efectua teste suplimentare pentru a confirma infecția secundară.

Cum se tratează gripa

În ceea ce privește tratamentul gripei, aceasta are loc în cele mai importante două zone. Primul este tratamentul indicat de medic, care include cele mai frecvente medicamente eliberate pe bază de rețetă care acționează direct asupra virușilor sau bacteriilor. A doua zonă este tratamentul de susținere și simptomatic.

Următorii agenți sunt utilizați cel mai adesea pentru tratarea gripei:

Măsuri de regim: Tratamentul se bazează pe măsuri de regim pentru a sprijini un proces mai bun de recuperare. Acestea includ aderarea la un regim de băut, odihnă la pat, ventilație mai frecventă a camerei, menținerea umidității sănătoase și consumul de supe.

Tratament de susținere la domiciliu: Gargarele și comprimatele, care reduc iritația în gât, sunt utilizate în principal pentru durere și inflamația membranelor mucoase din gât. În plus, este posibil să se utilizeze diverse ceaiuri de plante sau inhalarea de ierburi, care relaxează cavitățile.

Medicamente fără prescripție medicală: Când vine vorba de tratarea simptomelor specifice, tratamentul include medicamente fără prescripție medicală. Acestea sunt tablete efervescente și pastile pentru durere și febră, picături și spray-uri pentru nas și siropuri sau pastile pentru gât.

Medicamente prescrise: Tratamentul farmacologic indicat de medic include în principal medicamente eliberate pe bază de rețetă din categoria antivirale, care previn replicarea ulterioară a virușilor. Dacă apare și o infecție bacteriană secundară, se folosesc și antibiotice.

Cea mai bună prevenire împotriva gripei la domiciliu

Prevenirea utilizează mai multe proceduri și mijloace, dintre care multe sunt, de asemenea, legate de unele metode de tratament la domiciliu. Știți cum să preveniți gripa printr-o combinație de vaccinări și măsuri care vizează în principal reducerea factorilor de risc.

Iată o prezentare generală a tuturor opțiunilor de prevenire pe care le aveți:

Vaccinare

Vaccinarea este cea mai eficientă măsură de prevenire a gripei. Puteți cumpăra vaccinuri practic în fiecare farmacie și apoi medicul dumneavoastră le va injecta pur și simplu în corpul dumneavoastră. Chiar dacă nu previn gripa, îi vor reduce evoluția.

Restricții de contact

În lunile cele mai expuse riscului sau în perioada de vârf a sezonului gripal, este o idee bună să minimizați contactul cu persoanele care au prezumția realistă că pot transmite gripa. Aceasta se referă în principal la contactul direct și la calea picăturilor.

Creșterea igienei

Punctul anterior este, de asemenea, legat de o creștere preventivă a standardelor de igienă. Deoarece virusurile gripale sunt transmise și indirect prin diferite obiecte, este important să vă spălați mâinile în mod regulat cu săpun dezinfectant, minimizați riscul de transmitere.

Mai multe fructe și legume

Nu este mai puțin important să consolidați sistemul imunitar mâncând mai sănătos, mai ales când vine vorba de vitamina C, dar și unele minerale, precum zincul. Pentru a face acest lucru, încercați să includeți mai multe fructe citrice și legume verzi în dieta dumneavoastră.

Întărire și mișcare

Exercițiul regulat, chiar și iarna, de exemplu, mergând în aer curat cât mai des posibil, este, de asemenea, o măsură preventivă foarte bună. Pe termen lung, întărirea va răsplăti, ceea ce ar trebui să includă neîncălzirea interioarelor.

Multă odihnă

Pentru ca corpul dumneavoastră să fie mai bine pregătit să facă față sarcinii crescute sau a atacului în timpul sezonului gripal sezonier, este bine să-i oferiți suficientă odihnă. Acest lucru este valabil atât pentru odihnă în timpul zilei, dar mai ales pentru a dormi suficient de calitate timp de cel puțin 8 ore.

Suplimente și adjuvanți

Unele preparate de susținere și suplimente nutritive cu compoziție naturală și efect natural pot fi, de asemenea, utilizate pentru a întări imunitatea și apărarea naturală. Acestea conțin în principal probiotice, vitamina C, colostru și extracte din plante.

VACCAREA TREBUIE SĂ FIE ANUALĂ

Când vine vorba de vaccinări, ar trebui să faceți acest lucru în fiecare an, nu în ultimul rând pentru a asigura recuperarea actualizată a anticorpilor. Vaccinurile se schimbă în fiecare an, iar compoziția lor este specifică, în funcție de tulpinile actuale ale virusului gripal.

Medicamente antigripale

Dacă aveți deja gripă, puteți utiliza mai multe tipuri de medicamente ca parte a tratamentului dumneavoastră simptomatic. În plus față de cele prescrise de medicul dumneavoastră și care se eliberează pe bază de rețetă, care include în principal antivirale și antibiotice, puteți ajunge și la medicamente fără prescripție medicală.

Funcționarea lor este specifică, în special în următoarele domenii:

Cel mai adesea puteți ajunge la medicamente pentru durerile de cap, articulații, mușchi și durere în general, la medicamente pentru scăderea temperaturii și la medicamente pentru gât și cavități nazale.

Toate aceste tipuri, forme și mărci de medicamente au următoarele avantaje comune:

  • Nu aveți nevoie de rețetă pentru a le cumpăra și nici nu trebuie să consultați un medic
  • datorită faptului că conțin substanțe active sintetice, au un efect rapid
  • Este ușor de utilizat, medicamentele sunt specializate pentru o anumită zonă

Compoziția medicamentelor depinde și de zona în care sunt vizate. De exemplu, în cazul medicamentelor nazale, se utilizează clorhidrat de xilometazolină sau fenilefrină, în cazul medicamentelor pentru durere în gât sau inflamație, de exemplu, se utilizează tirotricina, clorura de benzalconiu și benzocaina. Medicamentele pentru febră și durere conțin de obicei ibuprofen sau paracetamol.

Forma medicamentului depinde apoi de zona specifică. Preparatele nazale sunt cel mai adesea sub formă de picături sau spray-uri, medicamentele pentru gât pot lua formă de pastile, pastile, picături și siropuri, medicamente pentru febră și durere sub formă de tablete și băuturi.

În orice caz, deoarece medicamentele sunt utilizate separat pentru fiecare simptom, trebuie să se acorde atenție pentru a evita posibilele interacțiuni și contraindicații între ele. Ar trebui luat în considerare și riscul de reacții adverse, dar în cea mai mare parte nu este grav. Cu toate acestea, citiți cu atenție prospectul înainte de prima utilizare, și în ceea ce privește timpul de utilizare.