sunt beneficiile

Patisson este o legumă delicioasă și sănătoasă. Mănâncă doar fructe tinere. Pot fi conservate, pot mânca proaspete și pot pregăti o varietate de mese delicioase și sănătoase.

Ceea ce este atât de util pentru pacienți?

Aceste legume conțin proteine, pectină, grăsimi și zahăr. Iar zahărul este prezentat sub formă de glucoză și fructoză, astfel încât acestea să fie ușor absorbite de organism. Există multe săruri minerale, microelemente. Bogat în dovlecei și vitamine. Conținutul de vitamina E din aceste legume este cu un ordin de mărime mai mare decât în ​​dovlecei sau dovleac. Există o mulțime de caroten și acid ascorbic în galben sau portocaliu. Aceste fructe sunt sărace în calorii și bogate în fibre, deci sunt o legumă excelentă în dietă. Pacienții duc la un metabolism normal, previn bolile cardiace și vasculare, ficatul și rinichii. Sunt consumate pentru prevenirea și tratamentul aterosclerozei, anemiei și hipertensiunii. Carotenul, conținut în fructele portocalii, ajută la eliminarea colesterolului. În plus, această legumă conține luteină. Când intră în fluxul sanguin, această substanță previne tromboza, crește imunitatea. Luteina este utilă și la vedere. Sucul acestor fructe calmează nervii, îmbunătățește activitatea intestinelor, favorizează excreția sărurilor.

Pacienții sunt dăunători diareei, alergiilor. Nu poate fi utilizat de copii cu vârsta sub zece ani, precum și de persoanele care suferă de diabet, boli de rinichi, pancreas și tractul gastro-intestinal. Aveți grijă să mâncați dovlecei pentru persoanele cu tensiune arterială scăzută.

Mai util, dovlecei sau dovlecei?

În general, squash și squash sunt foarte apropiate, dar există unele diferențe. Proprietățile utile au mai multe patisoare. Dovlecelul este prima legumă care se adaugă la dieta unui copil; dimpotrivă, nu este recomandat ca copiii să mănânce până la zece ani. Petisoarele sunt substanțe mult mai utile decât în ​​măduva plantelor. Și pe fructele portocalii există caroten.