100 de rețete de fitness

Prima carte de bucate de fitness unică a binecunoscutului cuplu FIT We Lift Together, datorită căreia veți uita de plictiseala din bucătărie. Nu mai trebuie să vă refuzați dulciurile și să vă stresați inutil cu diete inutile. În cele din urmă poți.

noastre

Introduceți un e-mail și vă vom anunța când cartea este disponibilă.

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Primul unic carte de bucate de fitness din celebra pereche FIT Ne ridicăm împreună, datorită cărora veți uita de plictiseala din bucătărie. Nu mai trebuie să vă refuzați dulciurile și să vă stresați inutil cu diete inutile. In cele din urma te poți înveseli cu Patris și Stanley, care sunt dovada că și o dietă sănătoasă poate fi extrem de gustoasă și variată.

Veți găsi până la 160 de pagini 100 de inspirații pentru dulciuri, dintre care 13 rețete de proteine, 57 de rețete fără făină și 30 de rețete de spelta. Fiecare rețetă este pregătită fara zahar.

Toate rețetele sunt compuse din materii prime disponibile în mod obișnuit. Dacă sunteți nou în bucătărie, nu vă faceți griji, pentru că veți învăța cum să pregătiți cele mai delicioase rețete simple nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru cei dragi. Sunt pentru fiecare rețetă valori nutritive calculate, datorită cărora veți avea control asupra caloriilor primite.

Irezistibilii te așteaptă în carte fotografii pentru fiecare rețetă, în care veți fi garantat să convergeți slinky și veți aprecia, de asemenea, grafica sofisticată.

Pentru cine este cartea? Pentru toti.

  • care iubește mâncarea sănătoasă
  • care vrea să evite dulciurile cumpărate și nesănătoase
  • care păzește linia și în același timp nu vrea să se limiteze în dietă
  • care vrea să-și îmbunătățească stilul de viață, dar nu știe cum să o facă
  • care vrea să aibă o imagine de ansamblu asupra caloriilor luate
  • care vrea să investească în sănătatea lor
  • cine este convins că totul sănătos nu este gustos - cu cartea Dulciurile noastre sănătoase te vom convinge altfel:)
  • cine caută rețete fără făină și zahăr, dar și rețete încărcate cu proteine
  • care caută rețete simple de fit din ingredientele disponibile, dar și rețete cu care va strica vizita
  • care vrea să facă pe plac nu numai lui însuși, ci și celor dragi

Și cel mai bun dintre toate la final. Ce puteți spune dacă, datorită acestei cărți, veți putea să vă răsfățați cu FIT și mai ales cu faimosul gust al celor mai faimoase dulciuri? Kinder maxi king, clătite oreo sau bastoane de margot fără făină, tort de clătite cu proteine, bastoane de snickers, tiramisu cu proteine, semințe de mac sănătoase sau chifle de vrajă sau Crăciun și am putea merge mai departe. Nu trebuie să refuzați toate aceste bunătăți (și mai sunt multe) de acum înainte, dar rușine fără remușcări.

Recenzii, critici

Dulciurile noastre sănătoase - așa au numit-o prima lor carte cu 100 de rețete dulci, dar în același timp sănătoase. Îi iubim pentru că vrem să mâncăm dulci? Bineînțeles că da. Dar vrem, de asemenea, ca dulciurile să fie de înaltă calitate, sănătoase, gustoase, bine gestionate. Și pentru a nu fi nevoiți să căutăm ingrediente la 100 de kilometri mai departe în magazine specializate. Cuplul, care își trăiește viața potrivită și inspiră o mulțime de oameni cu ei, a pus inimă și multă dragoste în rețete. În carte veți găsi știri și remakes de prăjituri nesănătoase, pe care le-au adaptat pentru o formă sănătoasă pentru noi. Multe cărți similare au trecut deja prin mâinile noastre, dar aceasta ne-a cucerit:) Fiecare rețetă merită încercată. Dacă aveți o slăbiciune pentru dulciuri, puteți să o negați în cele din urmă fără remușcări și să scăpați de dulciurile nesănătoase pe care le cumpărați.
Recenzie de la redactorii revistei - EVA păcat de bine, aprilie/2018, p. 158