Usturoiul este cunoscut pentru gustul și aroma sa distincte. Nu tuturor le va plăcea, dar este un ingredient excelent care va adăuga supe adevărate de „usturoi”, marinate și practic orice altceva. De asemenea, tartinele sunt o delicatesa delicioasa. Și de ce ar trebui să te întinzi după usturoi?
Usturoiul conține o gamă largă de vitamine și susține, de asemenea, sistemul imunitar, ceea ce înseamnă că cu siguranță nu ar trebui să-l evităm în caz de boală. De asemenea, combate artrita sau reduce producția de celule cancerigene. Iată câteva rețete pentru a face tartine delicioase, care vor fi savurate de întreaga familie.
1) Usturoi fin cu morcovi:
De ce vei avea nevoie? Tot ce aveți nevoie pentru această răspândire este: un cățel de usturoi, desigur, dacă doriți să obțineți un gust mai pronunțat, adăugați unul sau doi morcovi mai mari, brânză topită și un vârf de sare după gust.
Abordare: Curățați morcovii și usturoiul, apoi radeți morcovii cât mai fin posibil. Usturoiul este cel mai bine presat printr-o presă. Amestecați aceste ingrediente împreună, adăugați brânză topită și condimentați 2).
2) Usturoi neobișnuit cu smântână:
Pentru această răspândire veți avea nevoie de: smântână, usturoi, 2 linguri de sos tartru sau maioneză și brânză.
Abordare: Mai întâi curățați și apăsați usturoiul. Numărul cuișoarelor depinde de tine. Se amestecă toate aceste ingrediente într-un castron. Dacă este necesar să gustați untul, adăugați un vârf de sare.
3) usturoi simplu clasic-crud:
Această răspândire este foarte simplă. Veți avea nevoie doar de 200 de grame de brânză, 5 căței de usturoi și 150 de grame de maioneză.
Abordare: Radeți mai întâi brânza (bucățile mai mari sunt mai potrivite). Strângeți usturoiul, adăugați maioneza și amestecați totul bine.
- 12 alimente pe care oamenii le consideră greșite sănătoase - Emefka
- Cum recomandați consolidarea imunității în toamnă și ce ingrediente nu ar trebui să lipsească dintr-o dietă sănătoasă
- Unt de arahide versus unt de migdale - care este sănătos și mai bun pentru noi Relaxați-vă
- 10 alimente considerate sănătoase care vor face mai mult rău decât bine
- 7 calități ale copiilor pentru care ar trebui să fim recunoscători