lactoză

Noutatea cărții include, de asemenea, un jurnal alimentar individual cu un ghid de cumpărături.

Bratislava, 17 iunie (TASR) - Ghișeele de cărți vor fi îmbogățite la începutul lunii iulie printr-o altă publicație despre sănătatea umană a editurii Noxi. Intoleranța la lactoză de Doris Fritzsche va ajuta persoanele care doresc să trăiască fără probleme digestive și dificultăți neplăcute. În carte, ei vor găsi soluții la probleme precum dureri de stomac sau crampe, balonare, diaree.

Autorul oferă cititorilor un program în trei faze, cu o serie de sfaturi practice pentru viața de zi cu zi. Pe lângă exemplele de mese, conține și un tabel clar cu informații despre conținutul de lactoză al alimentelor. Tabelul clar folosește culorile semaforului. De asemenea, autorul își propune să simplifice cumpărăturile și, prin urmare, a evaluat peste 1000 de tipuri de alimente. „Când știi ce tip de mâncare este la prima vedere, eviți problema.”

Cu ajutorul cărții, cititorii ei vor învăța să se bucure de mâncare fără griji. Vor afla cum să evite zahărul din lapte. Cu ajutorul unui program în trei faze, controlează intoleranța la lactoză, învață să gătească mese delicioase care diversifică programul de dietă fără a fi nevoiți să se limiteze. Noutatea cărții include, de asemenea, un jurnal individual de alimente cu un ghid de cumpărături.

Henrieta Hatalová a tradus publicația din originalul german Laktose Intoleranz. Cartea este publicată pe 7 iulie. TASR a furnizat informații de Martin Vydra de la Noxi.