Rețete pentru mic dejunuri live, gustări, feluri principale și deserturi

Mâncarea crudă este mai mult decât simple smoothie-uri și morcovi rasi. Din ce în ce mai mulți oameni apelează la alimentele crude pentru a le oferi energie, a-și întări sistemul imunitar, a-și curăța pielea, a-i ajuta să piardă în greutate și să rămână slabi. Includeți brut.

dunja

În stoc, dar comandați rapid

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Mâncarea crudă este mai mult decât simple smoothie-uri și morcovi rasi. Din ce în ce mai mulți oameni apelează la o dietă crudă pentru a le oferi energie, a-și întări sistemul imunitar, a-și curăța pielea, a-i ajuta să piardă în greutate și să rămână slabi.

Incorporează alimente crude în viața ta
Există o serie de feluri de mâncare și moduri diferite de a lucra cu dieta crudă pentru a crea alimente interesante și durabile fără a fi nevoie să căutați ingrediente sau să vă petreceți ore pregătind. Această carte de bucate prietenoasă este un ghid ideal pentru încorporarea alimentelor crude în viața ta și pentru a înțelege cum unele ingrediente pot fi nu numai gustoase și atractive, ci și foarte benefice pentru sănătatea ta.

Nu numai o dietă sănătoasă, ci și plăcere
În capitolele despre smoothie-uri, mic dejunuri, supe, salate, feluri de mâncare principale, gustări și deserturi, veți găsi ceva pentru fiecare zi, pentru fiecare ocazie și când aveți chef să mâncați ceva. Încercați un gazpacho făcut din roșii coapte, fenicul și carpaccio de dovlecei marinate într-un sos de oțet și muștar, o tentație de cireșe dulci cu nuci măcinate și cireșe uscate sau cuburi de brownie fantastice cu glazură de caju. Veți fi uimit de ceea ce puteți obține cu principiile dietei crude și de cât de bine vă veți simți - chiar dacă îl includeți din când în când doar în dieta obișnuită.