Principii și exerciții de bază care permit aplicarea practică a terapiei hormonale cu yoga

Reglarea hormonală în timpul perioadei de tranziție poate fi însoțită nu numai de schimbări fizice la femeie, ci o poate conduce literalmente la un roller coaster de sentimente. Exerciții conținute în aceasta.

monika

Preț regulat Regulat 21,53 €

Expediem în termen de trei zile

Titluri și colecții recomandate

Mai multe despre carte

Reglarea hormonală în timpul perioadei de tranziție poate fi însoțită nu numai de schimbări fizice la o femeie, ci o poate conduce literalmente la un roller coaster de sentimente. Exercițiile din această carte vă pot ajuta să depășiți toate incertitudinile mici și mari ale acestei noi ere a vieții. Acest ghid practic este destinat în primul rând femeilor care sunt deja familiare cu terapia hormonală yoga și care ar dori să o practice acasă. Cu toate acestea, datorită părții sale picturale extinse și a conturului clar, poate deveni, de asemenea, un manual separat care oferă principii de bază și permite aplicarea practică a yoga hormonală.

În carte, veți găsi exercițiile individuale într-un aranjament clar, care a fost testat de-a lungul anilor de practică. Exercițiile simple din programul anti-stres vă vor ajuta să vă liniștiți din nou. Fiecare femeie este diferită. De aceea se arată Monika Schostak alternative și variante pentru fiecare exercițiu individual și astfel vă permite să vă creați propriul plan de exerciții individuale. De asemenea, în noua perioadă a vieții tale, arată-ți calea naturală către echilibrul interior. Descoperă un sentiment nou pentru corpul tău, simte o energie nouă!

Aveți mai multe informații despre carte decât pe această pagină sau ați găsit o eroare? Am fi foarte recunoscători dacă ne-ați putea ajuta cu adăugarea de informații pe site-ul nostru web.