Hrana în viața noastră este importantă nu numai în ceea ce privește sațietatea și nutriția, ci și gustul. Prin urmare, nu ar trebui să o luăm doar ca o umplere rapidă a stomacului, ci mai degrabă să ne bucurăm de ea și să ne bucurăm de ea. Includerea de rețete noi și o viziune diferită despre mâncare poate ajuta, de asemenea. Iată câteva inspirații.

feluri

Ceva pentru cei mici

Primele alimente (Pentru burtă sănătoasă) - Anetta Vaculíková, Eva Blaho, Katarína Ovečková Medveďová
Aveți un copil acasă și aveți nevoie de sfaturi cu privire la primele mese? În această carte, pe lângă rețetele interesante, veți afla și diverse sfaturi și informații despre alimentația copiilor. Va fi interesant la prima vedere, deoarece are un plic solid și o legătură care va funcționa bine cu tine. În plus, veți găsi fotografii frumoase cu mâncare și grafică generală de succes.


Rețete de sezon din mâncarea noastră

Bucătar din Svatoján: Sănătate din bucătărie - Eva Francová
Am încercat deja multe rețete de la acest autor și toate au funcționat foarte bine și au fost cu adevărat gustoase. În plus, nu sunt deloc complicate și totuși există ceva în toată lumea care îl va îmbogăți în mod corespunzător. Toate mesele sănătoase din carte provin din mâncarea disponibilă din grădinile noastre, ne hrănesc corpul și ne fac plăcere papilelor gustative.


Minuni în bucătărie

Lăstari și micro-legume (70 de superalimente de primă clasă din propria grădină de bucătărie cu 40 de rețete creative pentru vitalitate și sănătate) - Angelika Fürstler

Această carte vă va îmbogăți cu noi cunoștințe despre lăstari, metode de germinare, conținutul de substanțe benefice și alte lucruri interesante. Te așteaptă și 40 de rețete, care te motivează să le prepari, cel puțin cu fotografii. După ce ați citit cartea, puteți reuși cu jucăuș să vă încolțiți proprii germeni în bucătăria dvs. și să vă furnizați corpului o cantitate imensă de vitamine și substanțe de care are nevoie.

Nu trebuie să lipsească clasicul din bucătărie

Un an în bucătăria populară slovacă - Katarína Nádaská

Dacă sunteți în căutarea unor rețete ca de la bunica, acest lucru va fi potrivit pentru dvs. Cartea atrage prin designul său frumos și simplu și după deschidere, de asemenea, cu diverse lucruri interesante, care vor fi descrise de autorul cărții - etnolog. Conține rețete tradiționale slovace, ușor modificate pentru ziua de azi, sortate după anotimpuri, astfel încât să puteți găti din alimente de sezon. De asemenea, puteți citi despre mâncărurile și băuturile tradiționale din regiuni individuale.