lupta

BRATISLAVA, 18 ianuarie (WEBNOVINY) - Dacă vă aflați și printre cei care sunt supraponderali și nu știu cum să faceți față, asigurați-vă că încercați acest „elixir” din două ingrediente. Complet natural și sănătos. Desigur, nu va fi posibil fără exerciții fizice și o dietă sănătoasă, dar acest elixir vă va ajuta foarte mult în acea luptă.

Doar câteva înghițituri din acest suc la 20 de minute după prânz vă vor ajuta să ardeți mai mult de jumătate din caloriile dintr-o masă. Tot ce ai nevoie este doar unul mare grapefruit și lingură Miere.

Se răcește grapefruitul la frigider. Tăiați-l în jumătate și scoateți pulpa cu o lingură. Puneți-l împreună cu mierea într-un blender și amestecați până obțineți un amestec omogen.

Această combinație miraculoasă conține licopen, care ajută organismul să lupte împotriva toxinelor. Grapefruitul conține o serie de alimente nutritive care ajută la combaterea răcelii și la prevenirea bolilor de inimă. De asemenea, este bogat în vitaminele C, A, B, D, E și minerale precum magneziu, zinc, fosfor și cupru, astfel încât pierderea în greutate nu este singurul motiv pentru care ar trebui să încorporezi acest elixir în dieta ta.

Cu toate acestea, aveți grijă dacă luați medicamente. Grapefruitul poate crește eficacitatea unor medicamente, ceea ce poate să nu fie bun. Prin urmare, evitați-l atunci când luați medicamente.