tract digestiv

Grozav Teste

TEST: Ce spune astrologia? ASTA este prezicerea ta despre dragoste

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Lady Gaga

Digestia ne avertizează cu privire la funcționarea corectă a acesteia mai mult decât orice alt proces din organism. Foamea și nevoia de defecare sunt doar doi dintre stimulii care nu pot fi ignorați mult timp. În plus, alimentele ne furnizează combustibil pentru creșterea, recuperarea și buna funcționare a corpului.

Sistemul digestiv încearcă să descompună alimentele ingerate în componente mai simple, adică substanțele nutritive care sunt distribuite de sânge către organele corpului și deșeurile care sunt inutilizabile pentru organism și ies din corp.

Întregul tract digestiv este format dintr-un tub lung înfășurat care se extinde de la gură prin stomac până la rect și alte organe precum ficatul, glandele salivare sau pancreasul. Durează multe ore până când alimentele trec prin întregul tract digestiv. Cu toate acestea, esofagul și stomacul ne permit să mâncăm o cantitate mare de alimente simultan și să le digerăm mai târziu.

Unele substanțe nutritive, cum ar fi sărurile și mineralele, sunt absorbite direct în sânge. Cu toate acestea, proteinele, zaharurile și grăsimile trebuie mai întâi descompuse și molecule mai mici. Acest lucru se face mecanic, dar și folosind enzime digestive. Cele mai rapide zaharuri digerabile, proteine ​​puțin mai lungi și cele mai lungi care necesită grăsimi.

Cât timp petrecem anumite alimente:

    Fructe - 2 ore Legume - 2 ore Orez - 3 ore Cartofi - 3-4 ore Paste - 4 ore Pâine - 4 ore Brânză - 5 ore Ouă - 5 ore Peşte - 4 - 5 ore Carne - 6 - 8 ore

Cu toate acestea, acest tabel este doar orientativ. Timpurile exacte pe care le petrecem sunt destul de individuale. Acestea depind de cantitatea și combinația de alimente ingerate, dar mai ales de metabolismul unei anumite persoane.

Timpul aproximativ de trecere a alimentelor de către organele individuale:

    Gură - 1 minut. Datorită salivei, amidonul se împarte în zaharuri mai simple. Esofag - 2-3 secunde. Stomac - 24 de ore. Descompune proteinele, grăsimile și distruge bacteriile. Intestinul subtire - 1 - 4 ore. Zaharurile compuse sunt schimbate în unele simple, iar grăsimile și proteinele sunt descompuse în continuare. Intestinul gros - 10 ore până la câteva zile până când deșeurile acumulate sunt eliminate din corp.

Ce s-ar putea să nu știți despre digestie:

    În timpul vieții medii, sistemul digestiv procesează până la 30.000 kg de alimente. Întregul tract digestiv este căptușit cu mucus, care îl protejează de auto-digestie. Ficatul este o mică fabrică de produse chimice care elimină deșeurile toxice. Este esențial pentru viața umană. Alimentele se schimbă în tractul digestiv din cauza peristaltismului organelor individuale. Organele digestive produc până la 7 litri de sucuri digestive pe zi. Lungimea întregului tract digestiv ajunge până la 8 metri.