Deși soarele este de neînlocuit și important pentru corpul uman, nu este necesar să exagerați cu a rămâne în aer liber. Mai ales dacă aveți păr blond, pistrui și piele înroșită la soare. Faceți un simplu test de fototip Fitzpatrik cu 10 întrebări și aflați cum reacționează pielea dumneavoastră la expunerea la soare.
Ce culoare a ochilor?
(b) albastru, gri sau verde 1
Culoarea ta naturală a părului?
(c) castaniu sau blond închis
Care este culoarea pielii tale bronzate?
(c) bej și măslin 2
Ai pistrui?
(b) o cantitate mai mică
Când te bronzezi?
(b) rareori 1
Cât de intens este bronzul tău?
(b) bronz deschis
(c) bronz mediu
(d) bronz închis
e) bronz întunecat intens
Fața ta este sensibilă la soare?
a) foarte sensibil 0
c) uneori sensibil 2
d) rezistent la soare 3
e) Nu am avut niciodată o problemă 4
Cât de des faci plajă?
Cum reacționează pielea dumneavoastră dacă stați mult timp la soare?
a) vezicule dureroase, peeling 0
b) vezicule mici, peeling 1
(c) arsură, peeling fin
d) reacționează sporadic prin arderea 3
(e) fără reacție sau incinerare
Când a fost ultima dată când te-ai făcut soare?
(a) acum mai mult de 3 luni
b) acum 2 până la 3 luni 1
c) acum 1 până la 2 luni 2
(d) acum câteva săptămâni
(e) acum câteva zile
Rezultatul
0 la 6 puncte TIP I: 5 min.
- pielea este mereu arsă, nu se bronzează
- pielea palidă și albă
- capacitate naturală de a proteja pielea de soare
7-13 puncte TIP II: 5 - 10 min.
- pielea arde mereu
- faceți plajă minim
- piele alba
- capacitate naturală de a proteja pielea de soare
14 la 20 de puncte TIP III: 10 - 20 min.
- pielea arde uneori
- faceți plajă uniform
- piele maro deschis - capacitate naturală de a proteja pielea de soare
21-27 de puncte TIP IV: 20 - 30 min.
- pielea arde rar
- întotdeauna se bronzează bine
- pielea maro medie
- capacitate naturală de a proteja pielea de soare
28 și mai multe puncte TIP V: 30 - 40 min.
- pielea este rar arsă
- faceți plajă intens
- pielea maro închis
- capacitate naturală de a proteja pielea de soare