Femeile, vă rog să mă sfătuiți, am început o dietă distinctivă de 90 de zile. Într-o zi există un bar de ciocolată. Nu știu dacă înseamnă întreaga tabletă de 100 de grame sau doar un cub. Multumesc anticipat (soare)

subțire

1 cub, adică max. aproximativ 10g;-)

iubito, te admir cu aceste diete, nu suportam să fiu chinuit așa. Nici măcar nu m-aș gândi la cât de mult este o batonă de ciocolată, aș măcina-o imediat întreagă, când voi avea gust pentru ea, o voi lua noaptea. (Chicotește)

fidorka no chin, acest 90 de zile este suprova, nu trebuie să mori de foame. Doar că mănânci conform prescripției. Am slăbit 12kg.k4tk4 ținându-mi degetele mari (inima)

Cunosc această dietă, pur și simplu nu mă pot limita, de exemplu, în faptul că azi nu pot mânca dulce, pot face asta doar mâine, apoi doar acolo etc. Trebuie să mănânc ce îmi place, pentru că atunci sunt rău

Mulțumesc fetelor, deși sunt puțin dezamăgită, m-am văzut umezind totul și voi slăbi. Fidorka, mi-aș dori cât de mult aș putea, chiar și noaptea, ador mâncarea bună. Dar nu v-ați gândi la dietă chiar dacă ați fi puțin la înălțime? Îi invidiez pe cei care pot să iasă fără restricții și să cântărească 60 kg. Îi invidiez chiar și pe cei care cântăresc 70 kg. Acum 12 ani am reușit să slăbesc mai mult de 20 de kg, am reușit să-l țin și sub control, dar când s-a născut fiica mea, nu am avut timp să mănânc ziua, când dormea, aveam un robot. Și am prins mereu seara când cel mic a adormit și în cele din urmă m-am așezat și m-am pălmuit. Așa că ține-mi degetele mari.

Cred că nu m-am exprimat corect. Nu condamn pe nimeni din fața dvs. care urmează o dietă pentru a slăbi „mă plec”. Am o voință slabă pentru așa ceva.
Apropo, am urmat și o dietă de mulți ani, dar din motive de sănătate, și asta este altceva.
Îmi țin degetele încrucișate pentru a rezista și, cel mai important, pentru ca trucurile să nu revină

ei bine, multumesc.

k4tk4 Îmi țin degetele încrucișate pentru tine, dar aș unge întreaga ciocolată, dacă locuiești pe SNP sau Hliny putem face drumeții, dar port o gustare în rucsac, astfel încât pierderea în greutate să fie mai lentă te țin

Mulțumesc, Lydia. Locuiesc pe SNP, de la junior peste pod, vizavi de grădiniță, un turn verde-galben. Și tu? Ei bine, probabil că voi aștepta drumețiile, am un dependent de 1 an, ea este dependentă de mine, cu ea pot pur și simplu călări calvarul în grădină. Și în ceea ce privește dieta, am trecut ușor de la 90 de zile la divizat. Am deja experiență cu asta, timp de 90 de zile. Nu puteam să suport un potop. Am mâncat o jumătate de carne de căprioară și îmi era încă foame până am amețit, apoi am fost exagerat și am putut începe cu cealaltă jumătate de carne de vânat. Sper să pot rezista cel puțin la o despărțire.

Locuiesc în Hliny într-o casă de familie la școala primară 7, am o producție de cofetărie, bine, și probabil tot ce avem în comun - în ceea ce privește mâncarea și kg

Am și o producție de cofetărie, dar cumva reușesc să mănânc totul cu un bărbat. . Dar l-am pus și la congelator de Crăciun și numai pentru că eram la dietă. Arborele este mâncat de omul însuși. Uneori mă plimb prin casa familiei pe noroi, am acolo un coleg care este pensionar. Îmi place să mă uit la grădini, flori etc. Aici nu este nimic despre panouri. Poate ne vom întâlni cândva. Așa că lăsați-o să vă coace și să vă prospere. (Soare)