- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Emisiunea mea princiară cam pe la 7 dimineața și se culcă în jurul orei 20.00, dimineața am o siesta între 9.30 și 11.00 și după-amiaza între 14.00 și 15.00, la 20.00 se culcă, dar în ultimele zile a încetat să doarmă bine la noaptea, ea se trezește mult . Cred că pot fi dinți, dar mă întreb dacă am sieste bine distribuite în timpul zilei.
Bună ziua, este destul de amenajat pentru mine, l-am avut și pe măsură ce scrii până de curând 🙂 și noaptea nu dormea bine uneori da și alteori nu . în timp ce începea să meargă, așa că doarme toată noaptea, acum are 15 mes. și mă doarme o singură dată, 2 ore. a lua pranzul . dar pentru noapte s-a culcat devreme la aproximativ jumătate 6, uneori chiar la jumătate 7 și apoi a dormit frumos noaptea și apoi ne-am apropiat treptat până la acea 20:00. încercați să o faceți să doarmă noaptea în curând 🙂 puteți vedea că poate are nevoie să doarmă ceea ce îi lipsea noaptea ca firimitul meu 🙂)
o avem la fel ca tine. dar se întâmplă ca uneori să nu doarmă deloc după-amiaza, adoarme la 18 în acea seară, apoi se trezește pe la miezul nopții să mulgă și să doarmă până dimineața. poate chiar sunt dinți, clipim și noi noaptea acum . nici măcar nu plătește, dar se sfărâmă.
Ar trebui? Nu forțezi o dietă să doarmă, o adormi când e obosită. când îți va fi mai greu să adormi pe cel care doarme, este timpul să-l amâni. Când adormiți într-un sfert de oră după depozitare, orele sunt corecte.
De asemenea orientativ; ne ridicăm în jurul orei 8.00, de la 11.00 la 13.00 (uneori ajunge până la 14) mă întreb în pătuț, își usucă ochii etc. Încă ne ținem somnul de după-amiază, de la 17 la 18, uneori și ei dorm la 19 și mai mult, eu deja îi trezesc 🙂 Noaptea doarme până la capăt, se culcă la 21.00, acum când este mai lung vizibile în exterior și ne bucurăm de căldură și grădină, așa că le salvăm până la nouă și jumătate, apoi chiar dimineața dorm mai mult de dinții noștri merg și ei, încet, dar sigur, deja m-am gândit la tot, pentru că alte mame scriu că ei am crescut în a 4-a și noi nimic 🙂 Încă aștept perioada crizei, poate va veni când vor începe să-i împingă deodată, nu știu 😝