- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
Buna ziua . ne va fi mai ușor împreună. 😊
@stihladoplaviek și unde este zona? În profil aveți doar Slovacia 🙂
@ lindusss2016 Văd că este din districtul Myjava 😏
@tiumen Văd și eu grupul, dar dacă nu dau clic, nimic
@ lindusss2016 îmi pare rău am crezut că este vizibilă myjava și împrejurimile. dar calmul ar fi suficient pentru mine dacă ne-am susține doar scriind, de exemplu, dacă ești departe
@stihladoplaviek bine sunt de departe, as vrea si eu sa slabesc, dar cu bouul tau te-as trage pana jos bottom
@stihladoplaviek Sunt în urmă, mergem pentru asta? Azi am început cu salate de fructe la micul dejun + cafea. Am o idee despre mâncare, dar nu știu cum să includ exercițiul, deoarece sunt destul de ocupat nu doar la serviciu, ci și acasă (3 ani)
Ei bine, am un meniu compilat.L-am păstrat timp de trei săptămâni.Am slăbit frumos, dar trebuie respectat cu strictețe altfel nu are sens.Am plantat complet zahăr și fructe de fructe . apoi le-am tăiat și s-a maturizat în gust timp de cinci zile și totul este adormit