Există mai multe cauze ale obezității, însă însăși originea bolii apare dacă o persoană primește mai multe calorii decât consumă zilnic. La unii, dezvoltarea obezității se datorează și anumitor factori interni, cum ar fi funcția incorectă a metabolismului, moștenirea la alții este doar un stil de viață nesănătos pe care l-au ales.

cauzele

Venituri mari și cheltuieli reduse de energie

Cel mai frecvent fenomen, deși mulți oameni nu doresc să-l recunoască, cu cât este mai ușor să se ocupe de un anumit factor intern sau problemă care este implicat în dezvoltarea obezității (desigur, la unii oameni acest lucru este cu adevărat adevărat). Principalul factor este aportul excesiv de alimente bogate în calorii și, prin urmare, în special alimente cu un conținut mai ridicat de grăsimi, deoarece grăsimile au de două ori mai multă energie decât carbohidrații și proteinele. Cu toate acestea, un factor ridicat este și aportul ridicat de alimente puternic glicemice, care în unele cazuri sunt mai importante în dezvoltare decât alimentele cu un conținut mai ridicat de grăsimi. În unele cazuri, un consum mai mare de energie din alimente ar fi bine, dar numai dacă cineva are și o cheltuială mare, ceea ce în majoritatea cazurilor este departe de a fi adevărat. Deci, dacă ambii factori și, prin urmare, consumul excesiv de alimente și cheltuielile reduse de energie, sunt conciliate, trebuie să spunem „debutul obezității”.

Predispoziția genetică este o apariție obișnuită a obezității la descendenți, în ce măsură, dacă ambii părinți sunt obezi, este probabil ca și copilul să fie supraponderal cu aproximativ 80% șanse. Chiar și în acest caz, soarta „rea” poate fi sfidată, iar obezitatea nu are nicio șansă dacă urmați obiceiurile alimentare corecte combinate cu sportul obișnuit.

Efecte hormonale

Acest fenomen nu este comun, puțin peste 1% din cazuri. În acest caz, este cauzată în principal de scăderea funcției tiroidiene sau de creșterea nivelului unui anumit grup de hormoni (glandele suprarenale).

În plus, unele medicamente care cresc pofta de mâncare sunt, de asemenea, responsabile pentru dezvoltarea obezității, ceea ce crește semnificativ șansa de a câștiga câteva kilograme în greutate. Acestea sunt diverși corticosteroizi, antidepresive sau medicamente care afectează activitatea hormonilor din glandele suprarenale. În plus, activitatea metabolică redusă, fie în funcție de vârstă, fie de predispoziție genetică, poate fi responsabilă pentru supraponderalitatea. În acest caz, este necesar să acordați o atenție deosebită dietei, cât de mult în acest caz este adevărat că o persoană cu o tulburare metabolică câștigă din aceeași cantitate și tip de alimente ca o persoană a cărei activitate metabolică este bună.

Clasarea produselor conform testelor noastre