Cum să slăbești »Apă» Ce 3 băuturi merită să bei des și de ce?

merită

Poate că acum aștepți ca eu să povestesc gluma pe care ți-o spune fiecare agent imobiliar. Și anume, răspunsul la întrebare, care sunt cei trei factori cei mai importanți la cumpărarea unei proprietăți? 1. Locație. 2. Locație. 3. Locație. Astfel, s-ar putea spune că la întrebarea celui mai potrivit lichid pentru băut și pierderea în greutate va primi răspuns apă, apă și apă. Nu o voi face, chiar dacă este corectă.

  1. Apă. Nu este necesar să se introducă apă în regimul de băut. Este probabil cea mai fiabilă alegere.
  2. Ceai verde. Sau fructat. Puteți folosi ceaiul dacă nu vă place apa. În plus, ceaiul verde conține cofeină, deci poți fi puțin mai sensibil.
  3. Sucuri proaspete de legume și fructe. Puțini deodată, dar des. Bând sucurile, diferite substanțe utile pot fi introduse în contrabandă în organism. De exemplu, sucul de sfeclă roșie poate fi o idee bună. Dar fii atent la suma. Când pierdeți în greutate, luați doar doze mici, deoarece sunt dulci. Le puteți dilua cu apă.

Poate că acest sfat îți va fi util, mai ales dacă vrei să slăbești. Atunci este bine să aprovizionăm organismului diverse substanțe benefice cu un aport de energie ușor limitat, chiar și în băuturi.

    Articol scris de: Miro Veselý Data actualizării 22 aprilie 2013

Miro Veselý

Despre autorul articolului: Nutriție sănătoasă și scădere în greutate Lucrez din 2004. Am publicat mai multe cărți despre scăderea în greutate. Cel mai recent se numește Meniul de pierdere în greutate și conține toate informațiile necesare despre pierderea în greutate de care cititorul are nevoie pentru a obține rezultate. Pentru cei care nu doresc să cumpere cartea, iată acest site. Veți găsi aici toate informațiile gratuit. În articole și cărți, mă bazez pe cunoștințele obezității clinice, recomandările OMS. Mă consult permanent cu medicii și kinetoterapeuții și, prin urmare, ar trebui să fie sigur dacă sunt urmați de un adult și de o persoană sănătoasă, numai obeză. Cu toate acestea, înainte de a pierde în greutate, este indicat să vă adresați întotdeauna medicului dumneavoastră.