Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Maria »08 Oct 2009, 19:14

pagina

52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la mirda »08 Oct 2009, 20:03

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Mewrick »08 Oct 2009, 20:27


varsta 24r
inaltime 170 cm
Începutul pierderii în greutate
02.08.2009 - 86 kg
Greutatea actuală
27.09.2009-79 kg
Ținta inițială
1.1.2010 - 75 kg
Destinație finală
1.8.2010 (25 de ani) - 65 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Maria »08 Oct 2009, 21:11

Mirda, încerc. și în acea lucrare. azi am căutat aproape un infarct. așa că am preferat să practic și nu mă mai gândesc intens la asta. ooops, tocmai am mâncat un pic de vin roșu

Mewrick, de asemenea, simt că am chef de Paște. cioc cioc. poate. și vă mulțumesc pentru ajutor. nu că nu aș vrea, am o discuție bună cu tine, dar aș dori să nu se întâmple și situația. o recunoști.

Din nou, s-a confirmat că a scrie aici înseamnă eu. în orice caz.

52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Mewrick »08 Oct 2009, 21:22

mary scrie: Mirda, încerc. și în acea lucrare. azi am căutat aproape un infarct. așa că am preferat să practic și nu mă mai gândesc intens la asta. ooops, tocmai am mâncat un pic de vin roșu

Mewrick, de asemenea, simt că am chef de Paște. cioc cioc. poate. și vă mulțumesc pentru ajutor. nu că nu aș vrea, am o discuție bună cu tine, dar aș dori să nu se întâmple și situația. o recunoști.

Din nou, s-a confirmat că a scrie aici înseamnă eu. în orice caz.


varsta 24r
inaltime 170 cm
Începutul pierderii în greutate
02.08.2009 - 86 kg
Greutatea actuală
27.09.2009-79 kg
Ținta inițială
1.1.2010 - 75 kg
Destinație finală
1.8.2010 (25 de ani) - 65 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Maria »08 Oct 2009, 22:30

52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la greta »08 octombrie 2009, ora 23:59

Și ai scris din nou asta despre mine


Am citit că aveți multe la locul de muncă, dar, din nou, vă țineți de slăbire. Deci, țineți-vă

Vârstă: 34, înălțime: 175 cm
Greutate de pornire 7.9.2012 - 96,9 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Mewrick »09 Oct 2009, 12:49


varsta 24r
inaltime 170 cm
Începutul pierderii în greutate
02.08.2009 - 86 kg
Greutatea actuală
27.09.2009-79 kg
Ținta inițială
1.1.2010 - 75 kg
Destinație finală
1.8.2010 (25 de ani) - 65 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Maria »09 Oct 2009, 20:17

52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Maria »09 Oct 2009, 20:29

52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Mewrick »09 Oct 2009, 22:51


varsta 24r
inaltime 170 cm
Începutul pierderii în greutate
02.08.2009 - 86 kg
Greutatea actuală
27.09.2009-79 kg
Ținta inițială
1.1.2010 - 75 kg
Destinație finală
1.8.2010 (25 de ani) - 65 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la greta »10 Oct 2009, 11:26

Vârstă: 34, înălțime: 175 cm
Greutate de pornire 7.9.2012 - 96,9 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la greta »10 octombrie 2009, 11:35

Mary, voi repeta lucrurile bine. Și știu imediat care:
1. puteți alunga gustul dulce cu un singur munte - sunt eu când mă supăr, se dovedește mai rău . așa că priviți-l pozitiv, unii ca mine au o maturitate mult mai mare.
2. ai început să exersezi și cu siguranță aș vrea să repet asta după tine.

Stai, voi încerca foarte mult, l-am scris și eu echipei mele, așa că atunci voi auzi de la tine cum s-a dovedit weekendul. Și să fim atenți la acei alpiniști, apoi, cu gust pentru -y.

Vârstă: 34, înălțime: 175 cm
Greutate de pornire 7.9.2012 - 96,9 kg

Re: Ce ar trebui să fac - Mary

Trimis de la Maria »11 Oct 2009, 20:17

greta scrie: Mary, așa că voi repeta lucrurile bine. Și știu imediat care:
1. puteți alunga gustul dulce cu un singur munte - sunt eu când mă înțeleg, se dovedește mai rău . așa că priviți-l pozitiv, unii ca mine au o maturitate mult mai mare.
2. ai început să exersezi și cu siguranță aș vrea să repet asta după tine.

Stai, voi încerca foarte mult, l-am scris și eu echipei mele, așa că atunci voi auzi de la tine cum s-a dovedit weekendul. Și să fim atenți la acei alpiniști, apoi, cu gust pentru -y.

Ha, Mirda. Mă lupt cu gustul dulce de aproximativ 5 ani. este o cățea. nu vă faceți griji, am și o perioadă când mănânc o mulțime de dulciuri, dar acum am o perioadă în care va trece doar cu un singur munte. Ultima dată am rămas supărat că nu-mi plăcea ... ce am mâncat tone de dulciuri. alpinist vechi, clasic. și așa, nu a fost la naiba. aceasta a fost poate prima expresie.
Și exercițiu. Nu sunt încă în spatele apei, dar aș vrea să o suport. o dată am practicat 3 ani și după ei încă 3 ani absolut nimic. Am o problemă cu mâna, dar o întind încet. Oricum nu aș face exerciții acasă. așa că sunt forțat ușor și îmi place.

Astăzi sunt puțin transpirat. la prânz am făcut găluște, varză și carne - aveam o versiune ligt de pulpă de pui, cartofi și varză. dar după prânz am ieșit la plimbare și acolo am spart din nou dulceața - de data aceasta de linoleum - niște băuturi din lapte și sos de marmeladă. dar am fost afară vreo 4 ore, așa că poate l-am ars. La cină, am avut o brânză de vaci degresată, cu o sminteală și mâine îmi cântăresc greutatea.

52r/167cm
"Nu spune că nu poți dacă nu vrei. Pentru că vor veni foarte curând zilele în care va fi mult mai rău: vei dori o schimbare și atunci nu vei mai putea. Jan Werich"
țintă 70 kg