Sarcina este un moment interesant pentru o femeie. Fie că își așteaptă primul, al doilea sau următorul copil consecutiv, fiecare sarcină este diferită, întrețesută cu sentimente, experiențe, bucurii și griji diferite. Dar, chiar dacă nouă luni par la început foarte lungi, în cele din urmă viitoarea mamă află că a zburat ca apa și rămân doar amintiri. Și se vor estompa în timp. Îți amintești sentimentele tale când ai constatat că o nouă viață crește în stomacul tău? Îți amintești primele lovituri ale bebelușului tău în burtă? Îți amintești ce i-ai spus când ți-ai mângâiat burta? Poate îți amintești o mulțime de asta și poate că vânezi degeaba în memorie. Dar există o modalitate de a păstra amintirile pentru totdeauna - scrieți un jurnal!

jurnalul

Jurnalul sarcinii

La fel cum mulți oameni scriu un jurnal în care își înregistrează grijile și bucuriile zilnice, sau în mod similar, pe măsură ce scriem jurnale pentru copiii noștri sau păstrăm diferite cărți comemorative precum „Primul an al bebelușului nostru”, astfel putem documenta perioada frumoasă de sarcină sub forma unui jurnal de sarcină.

Formă

Un jurnal de sarcină poate lua mai multe forme. Puteți scrie un jurnal clasic sub formă de hârtie sau puteți utiliza tehnologia modernă și puteți scrie un jurnal pe computer. Cu toate acestea, potrivit multor mame, scrierea unui jurnal sub formă de hârtie are încă mai mult farmec decât un jurnal de calculator. Puteți cumpăra un notebook special pe hârtie, în care vă notați sentimentele și impresiile în fiecare zi sau în mod regulat la câteva zile.

De asemenea, puteți păstra un jurnal de sarcină pe computer sau puteți utiliza formularul unui blog. Poate fi public sau privat, deci depinde de dvs. dacă doriți să împărtășiți sentimentele și gândurile altora sau să le păstrați pentru dvs.

Fii relaxat

Dacă nu sunteți obișnuiți să scrieți, s-ar putea să vă fie greu să vă puneți gândurile pe hârtie la început. Cu toate acestea, încearcă să te relaxezi cât mai mult posibil - scrii jurnalul pentru tine și pentru bebelușul tău nenăscut. Este afacerea dvs. privată (cu excepția cazului în care, bineînțeles, doriți să vă împărtășiți jurnalul cu alte persoane), nu trebuie să vă controlați, scrieți ceea ce vă vine în minte.

Cel mai bine este să începeți să scrieți o carte de cărămidă din momentul în care aflați despre sarcină. Primele impresii când tocmai ai aflat că aștepți un bebeluș sunt foarte puternice și ți se cere literalmente să le pui pe hârtie. Ce îți face ideea de a deveni mamă? Cum îl percepe viitorul tată? Cum ai aflat că o nouă viață crește în tine? Ai niște gusturi ciudate?

Vă veți ține mărturisirea în brațe, care este încă o parte integrantă a corpului vostru, dar în curând o veți vedea. Îi poți scrie ce i-ai pregătit, ce nume ai ales pentru el. Puteți scrie despre modul în care vă imaginați, despre modul în care îl mângâiați pe burtă în fiecare zi, cât de mult este dorit și iubit. Și poate viitorului tată îi va plăcea să îi scrie o scrisoare firimitului său nenăscut (deși nu fiecare om are talentul pentru asta).

De ce o faci?

Nu vi se pare necesar să scrieți un jurnal de sarcină? Ei bine, poate poate arăta așa la prima vedere și nu orice viitoare mamă vrea să facă așa ceva, dar cu siguranță își are sensul. Imaginați-vă cât de fericit va fi copilul dumneavoastră dacă vă citiți sau citiți notele. Și poate că vor deveni doar o amintire prețioasă pentru tine, pe care o vei păstra doar pentru tine și vei reveni la notele tale în momente excepționale ale vieții - când tezaurul împlinește prima zi de naștere, când începe să meargă, merge la școală curând.

Scrierea unui jurnal de sarcină nu trebuie să dureze mult timp. Depinde de dvs. dacă luați notițe în fiecare zi, sau o dată pe săptămână sau o dată pe lună. Poate că una sau două note pentru un trimestru de sarcină vor fi suficiente. Și poate este suficient dacă îi scrieți o scrisoare bebelușului. Oricum, este o modalitate frumoasă de a te bucura și mai mult de sarcină și de a păstra amintiri, altele decât „fotografiile” cu ultrasunete, pentru această perioadă minunată din viața ta.