Nu vă faceți griji, nu este necesar să cumpărați ceasuri sport separat pentru fiecare activitate. Puteți utiliza testerul multifuncțional pentru mai multe sporturi. Vă vom sfătui cu privire la ce parametri trebuie să acordați atenție sporturilor preferate.
Ce sport, celălalt ceas sportiv?
Nu vă faceți griji, nu este necesar să cumpărați un tester sport separat pentru fiecare activitate. Puteți utiliza testerul multifuncțional pentru mai multe sporturi.
Ceasurile sport, în funcție de model, știu recunoaște mai multe activități sportive:
- alergare, alergare în interior sau alergare de fond,
- mersul pe jos, fitness
- antrenor eliptic pentru ciclism, interior sau off-road,
- sporturi în aer liber, alpinism,
- înot în piscină și în apă deschisă.
- De asemenea, disting triatlonul, schiul, chiar tenisul și fotbalul.
Pentru alergare
Pentru a alerga fie în exterior, fie în hol, așa-numitul tester sport alergare cu GPS.
Măsurarea ritmului cardiac și a timpului, a distanței parcurse sau a vitezei de rulare sunt caracteristici utile. Dacă nu doriți să fiți limitați de vreme, vă recomandăm un dispozitiv rezistent la apă marcat cu cel puțin 3 ATM-uri.
Caracteristici speciale precum antrenament pe intervale, GPS, navigare, deosebit de apreciat alergători avansați.
Tip. Este important să fii atent ritmul cardiac corect. Dacă depășește 170 de bătăi pe minut, corpul tău începe să ardă zaharuri în loc de grăsimi și apoi masă musculară. Citiți mai multe pe blog despre măsurarea ritmului cardiac
În special pentru alergătorii profesioniști sunt aproape o necesitate și astăzi senzori, care sunt atașate direct de pantof. Senzori de picior numiți FootPod după calibrare, acestea înregistrează viteza exactă, distanța și, de asemenea, frecvența pașilor. Nu depind de semnalul GPS, le puteți folosi și în hol.
Sporturi nautice - înot, scufundări
Pentru sporturile nautice, concentrați-vă pe cele mai înalte Rezistenta la apa și, de asemenea, observați datele la care adâncime vă puteți scufunda cu dispozitivul.
Acordați atenție parametrilor precum Rezistenta la apa(Standard ISO 2281), rezistent la apă, sau Rezistenta la apa(ISO 6425). Ceasul este afectat de umiditate, schimbări de temperatură, adâncime, presiunea apei sau a aerului în funcție de momentul acțiunii.
Marcare "Rezistent la apă" sau engleză Rezistent la apă, înseamnă că sunt rezistente la umiditate. Nu sunt potrivite pentru înot sau scufundări.
Marcare ATM la rândul său, determină presiunea coloanei de apă, valoarea presiunii atmosferice la care sunt etanșe. Deci nu înseamnă cât de adânc poți să te scufunzi cu ceasul.
Ceas cu marcaj 50 m (5 ATM, 5 BAR) pot rezista la duș și pot limita suprafața înot recreativ. Aveți grijă la utilizarea săpunului și șamponului.
Înotători sportivi ar trebui să ajungă la orele de sport marcate 100 m (10 ATM, 10 BAR). Și eu mă pot descurca cu ele snorkeling.
Pentru scufundări începeți cu o rezistență la apă de cel puțin 200 m (20 ATM, 20 BAR) și verificați și rezistenta ceas inteligent sport împotriva apei sărate. Le recomandăm pentru scufundări recreative cu scufundare în maxim 40 de metri.
Pentru scafandri profesionisti ceasul cu marcaj este destinat 30 ATM (300 m), sunt durabile împotriva suprapresiunii. De obicei sunt echipate supapă cu heliu pentru reducerea presiunii automată sau manuală.
Valorile mai mari sunt valabile numai pentru scufundări profesionale cu aparatură respiratorie.
Sfat Puteți menține rezistența la apă verificând comenzile sau introducând coroana. Nu este recomandat să le manipulați sub apă. De asemenea, se recomandă efectuarea acestuia după orice lucrări de service, de exemplu după înlocuirea bateriei test de etanșeitate și test de presiune. Ar trebui să faceți acest lucru cel puțin o dată la doi ani.
La saună nu este recomandat să purtați ceasul, deoarece sigiliul se poate deteriora la schimbarea temperaturii.
ciclism
Deși bicicliștii folosesc adesea calculatoare pentru biciclete, cumpărând suport pentru ghidon pentru bicicletă, testerii sportivi vor reprezenta multe dintre funcțiile lor. Variantele mai ieftine ale titularilor sunt ochiuri pentru legături de cablu.
Bicicliștii ar trebui să urmărească posibilitatea de a-și împerechea testerul sportiv, dacă este necesar computer de ciclism cu senzori pe roți și pedale. O noutate este utilizarea lor pentru alergare.
Funcția de bază a tuturor computerelor de ciclism este măsurarea distanței și vitezei. Distanţă se pot diferenția pentru o anumită călătorie sau zi, dar oferă și o indicație a numărului total de kilometri parcurși, de exemplu, pe sezon. Ei pot afișa viteza curentă, viteza maximă și medie pentru o plimbare dată sau în total.
Profită senzori de viteză a roților pentru o măsurare mai precisă a vitezei și a distanței parcurse cu bicicleta. Puteți vizualiza viteza curentă, viteza maximă și medie .
Fără fir senzor de pedală vă va oferi o imagine de ansamblu a frecvența pedalării.
Wattmetru, senzor pentru calcul și înregistrare de putere în wați, la rândul său, urmărește energia reală transmisă prin pedalare.
Fitness
Pasionații de fitness vor aprecia în special modurile speciale pentru aparatele de exerciții. Când pierdeți în greutate, dispozitivul vă va ajuta să vă mențineți ritmul cardiac la un nivel optim pentru arderea grăsimilor.
O opțiune mai ieftină și suficientă pentru acest tip de sport este brățară fitness.
Modelele mai puternice oferă mai multe caracteristici. Purtând un ceas sportiv, de multe ori ai și tu monitorizându-vă activitatea zilnică, precum numărul de pași întreprinși, cheltuieli calorice etc. Caloriile arse de ceasurile inteligente pot fi calculate în funcție de parametrii specificați - sex, vârstă, greutate și înălțime. De multe ori au deja meniu de antrenament.
Tip. Este important să fii atent ritmul cardiac corect. Dacă depășește 170 de bătăi pe minut, corpul tău începe să ardă zaharuri în loc de grăsimi și apoi masă musculară. Citiți mai multe pe blog despre măsurarea ritmului cardiac
Sporturi de exterior
Ceasuri de exterior - altimetru, navigație, presiune
Pentru sporturile în aer liber, modelul este minim lectii de sport cu GPS si altimetru. Oferă o acuratețe date de altitudine, rularea metri de altitudine și unele dispozitive chiar pot face față unuia simplu navigare.
Deoarece pornirea GPS-ului descarcă mai repede bateria, verificați starea bateriei înainte de a urca sau alegeți un model reîncărcabil de la o bancă de energie de rezervă. Pentru a fi în siguranță, nu trebuie să uitați să vă împachetați și busola.
Liniile de model mai mari, în plus față de timp, ritmul cardiac, funcțiile GPS vin cu navigare completă. Veți înregistra în ceas traseu, punctele de control pe care doriți să le parcurgeți și ceasul vă va ghida singur, afișând continuu datele măsurate.
Recomandăm modele pentru alpiniști cu funcții barometrice, așa-zisul baro. Pe baza evaluării datelor măsurate, acestea pot fi precise prezice vremea, și avertizează proprietarul de o furtună neplăcută.
Pentru triatleti
Pot face testeri sportivi avansați automat recunoaște o schimbare a disciplinei, care este potrivit de exemplu pentru triatleti. Probabil că nu veți găsi un ceas mai bun ca Garmin Forerunner 935 XT.